力の抜けた走り | 陸上日記

陸上日記

陸上とか

最近100mネタになりつつあります


ネタが無いのです


力の抜けた走りは、悪いことではないと思う

体に力を入れまくるじゃなく


腕の力を抜いてリラックスに走るのが大切なのか




それを考えたのがつい最近の低学年リレーで

リレーのバトン渡していいところから出た気がして

体に力が入んなかったんだけど、近いレーン走ってた人がたまたま早くて


それ目がけて走ったんだけど、普段は離されるのにあんま離されなかった




リラックスがいいのかな




誰か教えてくれい