終戦の日に、静けさと祈りを耳から感じる

おはようございます

イヤーエステのメザンジュです

今日は8月15日。

終戦の日です。

毎年この日を迎えると、
いつもの朝とは少し違う静けさを感じる方もいるのではないでしょうか。

テレビやニュースで流れる言葉。
黙とうの時間。
ご先祖さまや家族のことを思う時間。

普段は忙しさの中で通り過ぎてしまうことも、
今日は少し立ち止まって感じたくなる日かもしれません。

耳は、音を聞く場所です。

でも、聞いているのは音だけでしょうか。

人の声。
風の音。
蝉の声。
静けさ。
心の奥にある思い。

耳は、目には見えないものを感じ取る場所でもあるように思います👂

今日は、少しだけ静かな時間を作ってみませんか。

深く息を吐いて、
耳にそっと手を添える。

今、どんな音が聞こえていますか。
どんな静けさを感じていますか。
心の中に、どんな思いが浮かんでいるでしょうか。

8月も半ばになり、
身体には夏の疲れが少しずつ溜まってきています。

暑さ。
冷房の冷え。
眠りの浅さ。
お盆の予定。
家族や人との時間。

大切な時間の中にも、
身体は知らないうちに緊張を抱えていることがあります。

耳に触れてみると、
その小さな緊張に気づくことがあります。

耳が硬く感じる。
耳たぶが冷たい。
耳の付け根が重たい。
耳の後ろから首すじまで、少しこわばっている。

それは、
身体が「少し静かに休みたい」と伝えている声かもしれません🌙

耳を両手で包んで、
ゆっくり息を吐く。

耳たぶをやさしく揺らす。
耳の外側をゆっくりなぞる。
耳の後ろから首すじへ、手のひらをすべらせる。

強く押さなくても大丈夫です。

今日は、何かを整えようとするより、
ただ感じる時間でもいいのではないでしょうか。

自分の呼吸。
身体の重さ。
心の静けさ。
大切な人への思い。

お盆の時期は、
ご家族やご先祖さまのことを思う時間も増えます。

親子で過ごす時間。
ご夫婦で静かに話す時間。
離れて暮らす家族を思う時間。

そんな中で、
「元気でいてくれること」
「そばにいてくれること」
「今こうして過ごせること」
に、ふと感謝が湧くこともありますね。

耳に触れるケアは、
自分を整えるだけでなく、
大切な人を思う時間にもつながります🌿

夏は汗や皮脂で、
耳まわりや首もとの清潔感も気になりやすい季節です。

お風呂上がりや洗顔後には、
お顔だけでなく、耳まわり、首もと、デコルテまで。

フルクモイスでやさしく整えて、
肌にも、気持ちにも、うるおいを届けてあげましょう。

今日おすすめのエッセンシャルオイルは
フランキンセンス。

深く静かな香りは、
祈りの時間や、
心を落ち着けたい時、
自分の内側に静かに戻りたい時にも使いやすい香りです。

今日は終戦の日。

耳を澄ませた時、
何が聞こえてくるでしょうか。

音でしょうか。
静けさでしょうか。
それとも、大切な人を思う心でしょうか。

今日は少しだけ、
耳から静けさと祈りを感じる時間を作ってみてください。

メザンジュでお待ちしております。