おはようございます。
イヤーエステのメザンジュです。
連休が明けるころになると、
・朝が重たい
・やる気が出ない
・頭がぼんやりする
・首肩がつらい
・眠っても疲れが抜けない
そんな感覚が強くなる方が増えてきます。
いわゆる「5月病」という言葉でまとめられることもありますが
私はこれを単なる気分の問題として片づけたくありません。
東洋医学では、季節の変わり目や生活の変化によって
身体の巡りやバランスが崩れやすいと考えます。
さらに二十四節気では、ちょうど立夏を迎えるころ。
春の「木」の気から、夏の「火」の気へと移り始める時期です。
陰陽五行説でいう「木」は、のびやかさや巡り、目との関わり。
「火」は、活動性、熱、心の働きとも関わるとされます。
つまりこの時期は、まだ春の疲れを抱えたままなのに
自然界は次の季節へ進もうとしている。
そのズレが、人の身体には不調として出やすいのです。
特に現代人は、切り替えが苦手です。
仕事から休みへ。
休みから日常へ。
昼から夜へ。
緊張から休息へ。
本来なら自然に起こるはずの切り替えが
スマホや情報過多、目の酷使、気づかない緊張によって、
うまくいかなくなっている方がとても多くみられます。
だから連休明けにしんどいのは、甘えでも、根性不足でもなく、
身体がまだ休息から活動へ、あるいは活動から休息へ、
うまく橋を渡れていない状態なのかもしれません。
MesAngesで耳を大切にしているのは、
その切り替えの乱れが耳にも現れやすいからです。
・耳がかたい。
・冷たい。
・触れられると痛い。
・耳まわりから首肩、側頭部まで緊張がつながっている。
そんな方は、頭が休めていないことが少なくありません。
そこへエッセンシャルオイルの香りを添える。
香りは、理屈の前に感覚へ届きます。
「休んでいい」 「少し緩んでいい」 そう身体へ伝える入口になることがあります。
そして、お肌もまた春の疲れを引き受けています。
花粉、乾燥、寒暖差、睡眠の質の低下。
その影響を受けやすいこの時期こそ
フルクモイスのような保湿ケアで土台を守ることにも意味があります。
MesAngesは、ただ疲れを取る場所ではなく、
季節の変わり目に、自分を見失わないための場所でありたいと思っています。
連休明けの不調を、気のせいにしないでください。
今のあなたの身体が、ちゃんとサインを出してくれているのだと思います。
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日常のホームケアとして
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エキテンチャンネルでご紹介いただきました👂
第２の故郷❤️ 鹿児島・宮崎
私の大切な仲間たちが頑張っています！
イヤーエステ＠川越 MesAngesメザンジュです
内面・外面・精神面の３つの方向から真の健康美を目指します。
👂イヤーセラピスト講座👂
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一般社団法人JEBジャパンイヤービューティ協会 本部
東京都渋谷区恵比寿南1-11-12-201
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6月8日（月） 11:00～12:00
申込締切：5月29日（金）
6月24日（水） 11:00～12:00
申込締切：6月14日（日）
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MesAngesメザンジュ川越にて
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場所：埼玉県川越市砂新田５-１５-２１
イヤービューティーサロン MesAngesメザンジュ川越
ホームケア講座
5月20日（水） 11:30～12:30
申込締切：5月10日（日）
5月27日（水） 11:30～12:30
申込締切：5月17日（日）
6月3日（水） 11:30～12:30
申込締切：5月24日（日）
6月17日（水） 11:30～12:30
申込締切：6月7日（日）
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MesAngesメザンジュ山梨 にて
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ホームケア講座
5月15日（金） 13:30～14:30
申込締切：5月5日（火）
6月12日（金） 10:00～11:00
申込締切：6月2日（火）
6月16日（火） 10:00～11:00
申込締切：6月6日（土）
6月26日（金） 11:00～12:00
申込締切：6月16日（火）
✨耳つぼジュエリー
オリキュロミラクルストーン講座✨
（お申込み締切：講座開始10日前）
会場：東京スクール・メザンジュ川越・メザンジュ山梨
東京スクール
6月8日（月） 14:00～16:00
申込締切：5月29日（金）
6月24日（水） 14:00～16:00
申込締切：6月14日（日）
耳つぼジュエリー
オリキュロミラクルストーンzoom講座
オンライン開催日
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場 所：各自、電波の届く快適な場所
（10日前までにお申込ください。教材をお送りします）
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60分講座。AMSオリキュロミラクルストーン ６粒付き
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オンライン講座 開催
🎏5月🎏
13日（水） 9:00～10:00
18日（月） 10:00～11:00
20日（水） 10:00～11:00
27日（水） 10:00～11:00
🐌6月🐌
3日（水） 10:00～11:00
9日（火） 10:00～11:00
17日（水） 10:00～11:00
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