上弦の月。耳から切り替える日

おはようございます

イヤーエステのメザンジュです

今日の月齢は9。
上弦の月の頃です。

上弦の月は、新月から始まった流れが一度立ち止まり、形にしていくための調整が入るタイミング。

進みたい気持ちと、整えたい気持ち。
やりたいことと、身体の疲れ。
外へ向かう力と、内側に戻る必要。

その両方が出やすい時です。

なんとなく気持ちが焦る。
でも身体が重い。
決めたいのに迷う。
やることが多くて、頭が休まらない。
耳の後ろや首が張る。

そんな感覚はありませんか？

二十四節気では「夏至」の時期です。

陽の気が大きく高まり、活動のエネルギーが強まる頃。
人との関わり、外へ向かう力、表現する力が出やすくなります。

七十二候では「乃東枯」の頃。
光が強まる季節の中で、静かに手放していくものがある時です。

陰陽五行説で見ると、夏は「火」の季節です。

火は、心、血流、喜び、精神活動と関係します。

火が心地よく働くと、明るさや行動力につながります。
でも火が強くなりすぎると、心が忙しくなり、眠りが浅くなったり、頭が休まらなくなったりします。

さらに、梅雨の湿気が残る時期でもあるため、火の熱と湿の重さが重なると、身体の中にこもるような不快感が出やすくなります。

頭は熱っぽい。
身体は重い。
心は急いでいる。
でも巡りは鈍い。

そんな状態になりやすい時です。

さらに四柱推命で今日を見ると、今日の日干支は「己巳」です。

己は、田畑のような土の気。
巳は、夏の火を含む干支です。

今日は、火と土の気が重なりやすい日です。

火は土を生みます。
つまり、夏至の強い火の気が、身体の重さや思考の固まりとして出やすい日とも言えます。

うまく働けば、現実的に整える力、丁寧に育てる力になります。
けれどバランスが崩れると、考えがまとまりにくい、身体が重い、気持ちが内側でこもる、という状態になりやすくなります。

やらなきゃ、と思う。
ちゃんとしなきゃ、と思う。
でも身体がついてこない。
心の中で熱がこもる。
首肩が重くなる。

そんな日かもしれません。

このような時、耳には
耳の後ろの張り、
耳の下から首にかけての重さ、
耳たぶのむくみ感、
耳の奥の詰まり感として出ることがあります。

耳は、単に音を聞く場所ではありません。

東洋医学では、耳は「腎」との関わりが深いとされ、生命力、冷え、疲れ、睡眠、老化とも関係して考えられてきました。

また、耳のまわりには、頭、首、肩、顔まわりへつながる大切な巡りがあります。

上弦の月の頃は、身体も心も切り替えのタイミング。
だからこそ、耳から自分の状態を確認してあげることが大切です。

イヤーエステは、耳掃除だけではありません。

耳から、疲れ、緊張、自律神経、睡眠、巡りを整えていくケアです。

なぜ、耳なのか。

それは、耳が「今の自分の状態」に気づきやすい場所だからです。

耳に触れると、硬さ、冷え、張り、痛み、安心感に気づくことができます。
そして耳まわりがゆるむと、呼吸が深くなったり、首肩の力が抜けたり、頭が軽く感じられることがあります。

今日は、耳の後ろから首すじにかけて、ゆっくり流すように触れてみてください。

切り替えたい時ほど、強く頑張るのではなく、
まず緊張をほどくこと。

耳からゆるむと、頭の中にも余白が生まれます。

そんな今日のおすすめのエッセンシャルオイルは、グリーンマンダリン。

気持ちを切り替えたい時。
頭をすっきりさせたい時。
重たくなった空気を軽くしたい時におすすめの香りです。

香りを感じながら、耳にそっと触れてみてください。

「今、私は何を切り替えたい？」
「ちゃんとしなきゃ、で疲れていない？」
「今日の私に必要な軽さは何？」

そんな問いかけをしながら耳に触れると、ケアの時間が心の切り替えにもつながります。

そして今日のケアには、フルクモイスもおすすめです。

フルクモイスを頬、フェイスライン、耳の下、首すじへ。
肌にうるおいを届けながら、耳まわりの緊張もやさしくゆるめていきましょう。

上弦の月。
夏至の火。
土の重さ。
切り替えのタイミング。

そのすべてを、耳からやさしく整えていく。

今日は、耳から流れを切り替える日。
香りと手のぬくもりで、心と身体に新しい風を入れてみませんか？

今日も耳から始まる、心と身体がやさしく整う1日を。