春の野草酵素：3日目の朝

リンパマッサージとカラーセラピー＠川越のメザンジュです。

おはようございます

昨夜の野草酵素。仕込んで2日目です。

こちらが今朝の野草酵素。香りも変化してきました。

昨夜までは青臭い、草っパラの匂い。土手で遊んだ時の匂い。

田舎育ちの人しか分からないかなぁ…。

今朝は、薬草っぽい、漢方みたいな匂い。

薬効成分もある、カンゾウ、ヨモギ、スギナ、それから

ショカッサイ、カキドオシ、オドリコソウ、スミレ、スイバ、カラスノエンドウ、ツクシ、

ササ、クワ、サクラ、シロツメクサ・・・

分かるだけでもこれだけの種類が入っています。

灰汁が強い春の植物。でも毒は毒をもって…という言葉があるように、5種類以上の

種類を入れるように、中山先生から教わりました。

そして、職員検診での血液検査で残念なことに、

コレステロール値が高かったんです

確かに、揚げ物、お肉、チーズ…大好きなんです。

職場の看護師さんからのプレゼントにこんな冊子を頂きました。

健康管理士一般指導員という資格を持ちながら、自己管理が出来ていませんでした。

あ～ぁ…。

でも、次の目標が出来ました！

さてさて運動療法と食事療法でどれだけ数値が変わるか楽しみ

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