今日は自分と向きあう
お話です。
思考・思い込み。
自分を解放してあげる
ことは、バストケアにも
繋がっていますので
ぜひ読んでみて下さいね
もやもやしてる時
ってどうしてますか？
●友達に話を聞いてもらう
●何で？と考え続ける
●無かったことにする
●お酒を飲んで忘れる
など、人によって色々かと
思います＾＾
私の場合は、自分に問い続けます。
この現象は何のメッセージ
なのか？
何に気づかないといけないのか。
と自分の内側を探っていきます
最近の私のもやもやは、子供の
頃の記憶に繋がり拗ねていた
自分の感情を見つけました。
拗ねて、私には必要ない。と
思い込もうとしていた気持ちは
本当は羨ましい、悲しい、
憧れていた。体験したかった。
でした。
認めたくなくて封印していた
感情でした。
でも見つけることで、自分の
内側の鎧が取れ楽になります。
そして素直になり、本当の自分の
望みが見えてきます。
さらに私の場合は、体験し直し
統合する。
という事をして行きます。
その当時に戻り、してみたかった
事を体験させてあげて、今の
自分に上書きしてあげる感じです。
（イメージの中で）
本音を見ないように感じない
ようにして生きていると、
どんどん自分のことが分からなく
なってきます。
心が閉じてきてしまいます
何を食べたいのか
何が好きなのか
何をしたいのか
さえも分からなく
なる方がいらっしゃいます。
自分の心を解放してあげる
ことで、幸福度が増し
生きやすくなります。
そして自分を愛することが
できるようになると、
「自分のバストが嫌いだ！」
と思ってても可愛く思える
ようになりますよ
心の状態は身体と
繋がっています。
けなすより、褒めたり
可愛いな
と思うことで
身体の反応は変わって
来ますよ
当サロンは内から外から整える
バストケアサロンとなっております！
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如何でしたでしょうか？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
素敵な夜をお過ごしください
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