体調不良の後のバストケア。
してますか？
えっ？
と思われるかもしれませんが、
体調不良の後は身体がかなり
疲れています。
咳が酷かった方は、背中の
凝り。
胃腸が悪かった方は、左の
腰上辺りが硬くなります。
凝るということは、血行不良
になりバストにも栄養が運ばれ
にくくなり影響してしまいます
ご飯が食べられなかったり
すると、身体もバストも
栄養不足状態で、バストの
張り・ボリュームもダウン
してしまいますよね。
このように、バストは元気が
無くなってしまいます
なので、身体が復活したな！
と思ったらバストケアを
再スタートして下さい
（体調が悪い時は無理は禁物
なので、ケアはお休みして
下さいね。）
まずは、
①ご飯をしっかり食べる！
②湯舟に浸かりしっかり身体を
温める。
③凝っているな
と思う箇所
のストレッチ。
もちろん、全身のストレッチ
でもおOKです
ボチボチ、やってみて下さいね＾＾
これからドンドン寒くなるので
風邪も引きやすくなりますので
ぜひ覚えておいて頂けると
嬉しいです
如何でしたでしょうか？
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございましたm(__)m
素敵な夜をお過ごしください
バストや下着のお悩み。
自分のバストを好きになりたい！！
など、お悩みの方はぜひトライアル
でご相談下さい。
オンライン講座
公式ライン公式LINEにご登録いただいた方に
「バストアップ食材＆NG食材 PDF」
をプレゼントさせて頂きます。
なにを食べたら大きくなるの？
食べてるけど変わらない方はNG食材を多く食べているかも？
お気軽にご登録下さい
ご質問、お問い合わせもどうぞ
プレゼントご希望の方は「プレゼント」とメッセージ下さいね
ランキングに参加しています
↓↓
ポチっとお願いします