徹夜は乗り切られません

ブログネタ：徹夜を乗り切る方法 参加中

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２４時間戦えない男です。

昔は受験勉強で徹夜というのも、経験しました。
（幸い、仕事で徹夜という経験はありません。）

その代わり、１6時間寝続けというのもありました。

今は、徹夜もしないし、長時間眠ることもありません。

とはいえ、寝不足は慢性的ですけど。


ぐうぐう（メルモ）


アップにしないでよ（メルモ）



メルモも、夜中はあんまり寝ていないかも。

私やクレアが動くたびに、目を覚ましているようです。

特にクレアの動きには敏感で、じっと監視をしていたり。

昼間の留守番時に個々のサークルに入って熟睡して睡眠を取り戻しているようですが。


もちろん、犬の睡眠は短時間を数多くこなすのが基本なので、人間が思うほどの睡眠不足は感じていないかもしれません。


ボクも睡眠不足だよ（クレア）


クレアも休み明けは、うつらうつらしている事が多いもんね。

父ちゃん母ちゃんの相手で疲れているかな。


とろとろ（クレア）



父ちゃんに付き合わなくても、いいからね。

父ちゃんも会社では目は開けているけど、頭は寝ている・・・から。


徹夜を乗り切る方法


・・・徹夜をしないこと


に尽きると思います。

（夜勤の方は、昼間睡眠や充分な休憩を取る事を前提に徹夜には含めません）


仕事や勉強での、睡眠を削っての徹夜は能率が落ちるだけです。


徹夜をして仕方のない場合は

命が生まれる
命を救う
命を看取る

という命に関わる事に限ると思います。


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用もないのに、起こさないでほしいの