人参ジュース

ガンは生活習慣病だと、何かに書いてあった。

振り返ってみると、ガンと診断される前の私の食生活は良くなかった。ストレスもかなりあったと思うし、寝る時間も遅かった。

ガンになったのは、きっと神様が「こんな生活を続けていたら死んでしまうぞ」と、忠告してくれたんじゃないかなと思う…

だから、ガンと診断されてから、生活習慣をかなり見直すようにしました。

早寝早起き、散歩、そして、人参ジュース

ガンに人参ジュースが効くと聞き、毎日スロージューサーで作って飲んでます

お通じもすごくよくて、めっちゃ体にいい感じします‼️

本には、1日に飲む量が、1.5リットルって書いてあったけど、そんなに飲めないので、毎日マグカップ1杯で少ないけど、頑張り過ぎず、長～く続けていこうと思います。