振り返ってみると、ガンと診断される前の私の食生活は良くなかった。ストレスもかなりあったと思うし、寝る時間も遅かった。
ガンになったのは、きっと神様が「こんな生活を続けていたら死んでしまうぞ
」と、忠告してくれたんじゃないかなと思う…
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
だから、ガンと診断されてから、生活習慣をかなり見直すようにしました。
早寝早起き、散歩、そして、人参ジュース![にんじ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/239.png)
![にんじ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/239.png)
ガンに人参ジュースが効くと聞き、毎日スロージューサーで作って飲んでます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お通じもすごくよくて、めっちゃ体にいい感じします‼️
本には、1日に飲む量が、1.5リットル
って書いてあったけど、そんなに飲めないので、毎日マグカップ1杯で少ないけど、頑張り過ぎず、長~く続けていこうと思います。
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)