起きてる間中、自分を責めている…

庭の花鉢

小さなお花を4種類ほど買ってきて

植え替えた

名前とか全然詳しくないけど　

鮮やかで元気になる色

白や紫などの儚げな色を配置したら

なんだか

すごくいい雰囲気になった

ご訪問ありがとうございます♡

はじめましての方

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～女性のための応援謳～

❀上級心理メンタルカウンセラー

❀アダルトチルドレンカウンセラー

❀恋愛心理カウンセラー

✻MEGUMI✻

自分を責めているあなたへ

どうしてだろう

何を責めているの…

あの日うまく言えなかったから？

振る舞いを間違えたから？

人とうまく付き合えないから？

家族を好きになれないから？

思うような人生じゃないから？

優しく真面目で

痛みをたくさん知ってるのに

自分をそんなに責めるのはなぜ

相手を責められなかった怒りが

自分に向かうこともある

人によっては何十年も鬱積させてることがある

でも

もうあの頃のあなたじゃないし

状況は変わってきてるはず

あなたはたくさん誰かのために

涙を流してきたし

細かな気遣いだって忘れなかった

だからそろそろ、自分を責める癖を

起きてる間中じゃなくて

少しずつ減らしていこう

起きてる間中なんて辛すぎるよ

100%あなたに非があったの？

そんなことないよね？

責めるよりむしろ

褒め称えられてもいいかもね

そこら辺で罪を犯してる人より

ずっと深刻に責め続けてしまってないかな

あなたはあの日精一杯やった

あなたまだ今日より若かった

あの日できる限りのことをしたんだ

あとは相手の問題

あなには関係ない相手の宿題まで

背負わないで

あなたは　うんともっと

幸せになる権利がある

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