自分のココロの守り方☆〖女性のための応援謳〗/心理学と出会い、自己否定・ひきこもり23年の闇を抜け、どん底からリスタートしました/湘南40代私のリアリティ/魂の自由を謳歌中♡(AC・パニック障害・摂食障害・強迫性障害・ケアラー・虐待サバイバーからの生還)