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女性のリアリティそして心理学
❀上級心理メンタルカウンセラー
❀アダルトチルドレンカウンセラー
❀恋愛心理カウンセラー
✿SDGsライフコンサルタント"IKIGAI"マイスター
✿Mrs.関西コレ2022関東初代ファイナリスト
湘南の海風とともに
愛も厳しさも
ありのままお届け♡
✻MEGUMI✻
嫌なことがあった
嫌なことをされた
カウンセラーさんによっては
先に、自分の根っこや過去を見ようと
言うかもしれませんが
※私もそういう時もあり
ケースバイケースだけど
まずはちゃんと
自分が感じたことを
感じきること
それができてないのに
先に深いとこを掘ってしまうと
ある意味
忘れ去られた自分が残ったまま
残留思念として
ココロに、へばり付いたままになる
いつまでもモヤモヤが消えない
ずっと昇華できない
その原因はここにある…
あなたに起きたことは
真実だし
あなたが感じたことに
嘘はないから
私たちも気を付けなきゃ
いけないと思うのは
すべて自分の過去のトラウマからきてる
幼少期の傷
などと片付けてしまうことで
そう言われると
"え？私が悪いんですか"
みたいな反応してしまうよね…
心底、そんなことないケースも
この世の中にはあるんだよね
誰もあなたを傷つけれない
あなたが反応しただけって
言われても
例えば、クラス全員から
身に覚えのない、心ないことを言われて
それで、消えてしまうことを
選んだ子供も存在するわけで
その余裕のない心の中を
"自己責任てき"に解決するのは
時に間違っていて
苦しいことでもあるよね
不可抗力だってあるわけで…
深い傷が外部からくることもある…
だからキチンとココロの目で見て
判断しないといけない
☆
話は戻すけれど
まずは、あなたに起きたこと
言われた言葉
その時、感じた気持ちを
キチンと感じて
スッゴい拗ねて
大いに拗ねて
子どもになって
私被害者だよー
私辛かったよー
なんだよ馬鹿やろうー
そう、そこから始まるのです
感じたことに、蓋をしない
蓋なんてしないで
こぼれてしまうほどなんだから
まずは、出そう！！
一回ちゃんと
被害者をやってないから
わかったふりして
頭で理解しようとするから
だから同じような事象に遭遇して
繰り返し同じ思いをするのです
拗ねて
拗ねて
世界の中心で被害者だと叫んで
あいつのバッキャローと叫んで
ちゃんと気が済むまで
ひねくれポンチをやってください
え？めぐちゃん
目下それやってますわ
知ってる方は知ってるよね？
めっちゃ現在そのワーク
取り組んでますわ
絶賛、イヤイヤ期だもん
( ´艸｀)
"心理的離乳"と言って
アダルトチルドレンの皆さんは
幼い頃から大人として生きてきたから
うまく自立のプロセスを経てないわけで
子ども時代がなかった私たちは
優等生やってきた私たちは
一度、子どものようになって
自分のご機嫌を取れるように
まずは拗ねるとこから
そして親からの自立に似た体験を
今いちどやって行くのです
そして癒されて、回復してから
過去や、根っこの部分を掘っていって
もっと深く自分と向き合うの
私も、なんだかんだやりながら
一皮剥ける予定です( ´艸｀)
１位
２位
3位
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お客様感想・ご報告
丁寧に話を聞いてもらってる感じがあり安心してお話ができました！ (Tさま)
MEGUMIさんは面白いです！(笑)これからは、彼のことばかりじゃなく自分ファーストで行かないと、ですね！！ (Eさま)
ものすごい深いところまで話が及んで、問題の根の部分を見つけてもらえました (Ｙさま)
MEGUMIさんが丁寧に導いてくれたから、自分で気がつけなかったことも、話ながら整理できました (Kさま)
今までできなかった『自分を愛そう！』と思う気持ちが出てきました (Hさま)
MEGUMIさんはとにかく面白くて本当に緊張せずに話せたので、そういう雰囲気作れるのすごすぎるー！(笑)暗い気持ちが馬鹿馬鹿しくなりました。ありがとうございました (Mさま)
私ってこのままでいいんだって思えてきて、心が軽くなりました (Iさま)
MEGUMIさんのアドバイスはとても深い分析で理論的。正直そこまで考えたことがない所まで手が届く(笑)どの言葉も、すごく心に響きました (Ｙさま)
対面のご予約、多数頂いてます
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ありがとうございました
