最近めっきりテレビというものを
見なくなって
ふと気になったんだけど
ローラ枠はどうなった？！
今日、母と介護関係の方とお話してたら
"滝沢カレン"という
強烈な個性がその枠にいるって？
怖いおばさん枠は
サッチーや細木さんから
マツコ・デラックスになって
(おじさんだけども笑)
安定のポジショニングだよね☆
結局、強烈な人が登場すると
枠は安泰なのだろうか、、、
そんなことを考えてた
ひんやり寒い雨の午後
ご訪問ありがとうございます♡
はじめましての方
プロフィールは*コチラ
♡理論派・心理コラム
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(男性心理&宇宙の法則)
💎上級心理メンタルカウンセラー
💎アダルトチルドレンカウンセラー
💎恋愛心理カウンセラー
＊一般社団法人SLLS認定＊
SDGsライフコンサルタント
"IKIGAI"マイスター
❀ミセス関西コレクション2022
関東エリア初代ファイナリスト
✻MEGUMI✻
自分がここになくて
人の意見に左右されやすい
人の意見に合わせた方がなんか
嫌われないと思うし
ゆずるのが、いい人だし
ハッキリ意見言うのって、嫌われるし
それに
言われたことに同意して
受け身の方が楽だし
波風立てなくて済むし
でも、なんか
私ここにいないみたい？
いつも、ニコニコして
反論とかしないから
無難な人
いい人って言われるけど
印象に残らなくて
影が薄いって…
でも私にも
ほんとは言いたいことはある
私にも
考えや主張はある
別に何も無いわけじゃないんだ
でも、その場の平和を優先すると
私は意見してはいけないの
まてゴラァ！！
喪黒福造、ドーン出ました！
あなたは、そうやって
無難な人でいたいのですか？
ならずっとそうしてればいいさ！
影が薄くて
なんでもハイハイって
都合の良い人
でもね
いつかそんなこと続けてると
本来の自分がニョキニョキ顔をだしてきて
気づいた頃には
大噴火するんですよ？
だって
本当は思ってたことを
ずっと抑えてきてたわけだから
マグマのように
たまってしまって
いつか大変なことになる
※本心認めないこと
それを抑えることの圧がかかってる状態
それが感情の仕組みでもあり
ある疾患の遠因ともいわれています
じゃあどうすれば？
それは、まず今ここで感じたことを
その都度、その都度
これって本心？
相手に合わせてない？
他人の軸を優先してない？
今私、ものわかりいいふりした
ほんとは違うこと思ってたのに…
などと
都度都度、自分に問いかけたり
確認してほしい
人に合わせすぎてる場面を
認識してみると
驚くほど、たくさんやってることに気付くから
私も実は今もこの練習はしてて
いい人って思われたくて発言したなとか
完全に主導権を明け渡して
自分がなかったなとか
相手が喜ぶ会話を先回りして
考えてしまってたなとか
たくさんある
もちろん
その方がいいって場面もあるけれど
私たちのように
アダルトチルドレンだったり
人の目線にビクビクしてた期間が長い
人たちはね
驚くほど、人に合わせすぎてたことに
気付けてないの
なので、試してみて欲しい
(すごく地味なことだけど効果あるんだ)
その都度、それ本心
ほんとにそう思った？
今、相手の機嫌に合わせて
意見かえたよ自分！って
気付くことがスタートで
気付けたら
次から、同じ場面でも
本心の方が出やすくなるし
本心が出てくると
私という人間が主役の人生がはじまるから
その本心はドス黒くて
我ながら天晴れ！って笑っちゃうかも
知れないけどね
なんだかんだ言って
人間なんてみんな同じようなものだと
思うのよねー
そしてね、自分の意見ガンガン出しても
そーいう人なんだ、ふーんぐらいで
周りは何も
気にしてないことにも気付くよ
むしろ、本音のあなたを
面白い、好きだわってなる場合が多いです
※私調べ
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