こんにちはー
いつも応援ありがとうございます。
訪問遅れてすみません。
お気に入りの
魔女さんのブログでダイエットレシピを見つけました。
水切りヨーグルトを作るのですが
あいにく何も容器がないので
ざる+紙ナプキンで代用しました(^-^;
なんちゃってトルコ風キャロットラペです。
クミンがなかったのでカレールーを削ってかけました(^-^;
水切りヨーグルトもカレールーを削ったのも初めてでしたが
なかなか上手くできました♪
クリーミーですがにんじん＆無糖ヨーグルトと少量のオリーブオイルで
できてるので恐らく低カロリーかと。。(;^ω^)
初めて食べた食感でなんとも言えず美味しかったです。
水切りヨーグルトがいい味出してます。
これに納豆とバナナを合わせ今日の夕飯は終了です。。
あと少量のビスケットとナッツ類は食べてますけどね。。(^-^;
メロンも最近デブロンなので一緒にダイエットです。。
4ヶ月で約5キロ減ったのでダイエットを続けるつもりです。
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