すぐに変われなくて、大丈夫です。
まじめな人は、すぐに変わらなくちゃと思って努力するんです。
変わらない自分はダメだ…と思って自分を責めたり。
だけどそんなに急がなくても、大丈夫です。
変われない自分を大切にしてあげてください。
何を怖れて、変わらないのか？
何を怖れて、行きたい場所に行かないのか？
何を怖れて、会いたい人に会わないのか？
そもそも本当に会いたいと思っているのか？
悩んでウジウジしている自分を、そのまま愛してあげる。
受け止めてあげる。
そうやってウジウジする自分と仲良くしていると
ウジウジすることは悪いことじゃないんだ…と思い始めてきます。
こうしてみたい（かも）
ああしてみたい（かも）
といった思いが、ほんのりと出てきます。
それは、キラキラすることだったり
お金がかかったり
写真映えしたり
誰かに話して自慢になるような、ことじゃないかもしれない。
けれどそれは、心がゆるんで穏やかになった時じゃないと、味わえない体験かもしれない。
すぐに変われなくて大丈夫。
今しか味わえない自分を体験しよう。
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※ 2019.1/4 まで…
