こんにちは、Yoga parama美静です。


GW含めオンラインレッスンに、

ご参加頂いた方からフィードバックを頂きました。


4回受けてのフィードバックです。
周りを気にせずに、先生のリードで自分の内部に集中できるのはオンラインの強みですね。スタジオでのレッスンでも効果を感じていましたが、オンラインでも受講後は、本当に良く眠れます。そして翌朝スッキリ気持ちよく目覚めることができました。


と嬉しいお言葉を頂きました❣️



5月中は週2回オンラインレッスンを行います。

火曜19:30〜と土曜13:30〜。

ご興味のある方はご連絡くださいニコニコ


今週の火曜は、

バカアーサナと身体の調整をメインに行いました。

次は土曜5/16の13:30〜90分です。


参加・解散が楽なのも、

オンラインの良い所でしょうか音譜

PC・タブレット・スマホと、

ヨガマットが弾けるスペースがあればご参加できます。




本日も素敵な1日をお過ごし下さいドキドキ
ありがとうございます。

OM shanti shanti shantiドキドキ

美静


⭐️オンラインヨガレッスン⭐️
毎週火曜19:30〜90分(日にち5/ 12・19・26)
毎週土曜13:30〜90分(日にち 5/ 16・23・30)
ご予約はスタジオLINEより

⭐️スタジオのYouTubeチャンネルです⭐️↓

『音声付きの動画でお家で一緒にヨガしよう』
チャンネル登録お願い致します音譜
動画見ながらいつでもヨガしてくださいねー。


⭐️カスタムメイドヨガプラクティス作成⭐️

『お家で一緒にヨガしよう!』

プラクティス用のヨガ動画作成も承っております。

個人の身体と心に必要なヨガのプラクティス動画。

もちろん音声リード付きです。↓ 

詳細はこちらのホームページご確認


⭐️ヨガを修得する各コース⭐️

基本アーサナのアライメント
効果効能が身につく!
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ビギナーからヨギーへ。
アーサナ・哲学・解剖学を身につけ、
自分でできるに変える!
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スタジオ詳細はこちら↓



JR総武線 葛飾区 新小岩駅 徒歩5分
【 Yoga parama 新小岩ヨガ MISHIZUスタジオ 

『ヨガは身体と心のエクササイズ』

『私らしくいられるように、

リラックスして身体と心の声を聴こう』

『健康でバランスのよい、

美しい身体と穏やかで静かな心へ』


葛飾区新小岩にある少人数制のヨガスタジオです。
リラックスしていつも自分らしくいられるように、
『無敵なヨガのメソッドお伝えしています。
個々に必要なヨガを身につけていけます。
ヨガのアサナや哲学も基本から覚えていけます。

初めての方からご経験者の方まで、
本格的にヨガを基礎から楽しくマイペースで行えます



HP

【ヨガ・ハタヨガ・ヴィンヤサ・フロー・ビギナーヨガ・リンパヨガ・リラックスヨガ・プライベートヨガ・パーソナルヨガ・メンズヨガ】




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