ずっとプチヴィパッサナー中です。

こんにちは、Yoga parama美静ですニコニコ


あるインドのヨガの先生の、

バガバットギータ(ヨガの経典)からのメッセージが、

あまりにも心に響いたので皆様にシェアですドキドキ



バガバットギータ　

美しいメッセージ


‘’怒り’’から離れましょう。

それはあなたを苦しめるだけです。


もしあなたが正しいなら、

’’怒る’’理由はどこにもありません。


そしてもし、あなたが間違っているなら、

あなたには’’怒る’’権利さえないのです。


家族に対する’’忍耐’’とは’’愛’’であり、

他人に対する’’忍耐’’とは’’尊敬’’です。


自分自身に‘対する忍耐’’は’’自信’’であり、

神様に対する’’忍耐’’とは’’信仰’’です。







冒頭の、

『あなたが正しいなら、怒る理由はない。』

『間違っているなら、怒る権利さえない。』


そりゃそうだよねぇと、

納得してしまいました(笑


自粛中でプチヴィパッサナー状態なので、

この数年、忙しさを言い訳にして、

目をそらしていた汚濁が沢山出できます。


悲しみ、苦しみ、怒りの感情も、

ストレートに表に出できます。


時間が沢山あって、気をそらす物もないので、

目をそらす事なく、真っ向勝負となります。


瞑想し自己対話をしていくと、

感情の原点にある、

根本的な物か見えてきます。


先日瞑想してたら、

感情の内にある原点。

(感情が展開する前の物)

(ヨガではプルシャ見る者などとも言います)


それがハッキリと見えました。

とても、純粋で、愛に溢れる物です。


どんな汚濁に思える感情も、

根底にある物はピュア、純粋な物なんだー！

そして、愛ですドキドキ


隠と陽

ネガティブとポジティブ

表と裏


いつも同じ用にワンセットで存在してる。


それってホントなんだなぁと、

納得した瞑想をしました。


そんな時に頂いたメッセージが、

このバガバットギータ。


今回の怒りの感情は、

とつも強力なヴァイブレーション。

心身を支配してしまいます。



正しいのなら怒る必要もないし、

間違ってれば怒る権利もない。


納得(笑



皆様、本日も心穏やかにお過ごしください。

(そりゃ私だよって感じです)

ありがとうございます。

OM shanti shanti shantiドキドキ

美静


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