コロッケ

夕食つくりは

コロッケと切り干し大根

コロッケは何度か作ってるけど

ほんと大変 3工程

豚ひき肉と玉ねぎを炒める

じゃがいもでマッシュポテトを作る

ホワイトソースを作る

たかがコロッケ

されどコロッケなのです。

しかも前からやりたかった

ホワイトソース多めでクリームコロッケにしたので

まーキッチンがぐっちゃぐちゃに

なるのを

A型のてつパパは何としても避けたく

頑張って作りました〜

史上最高のコロッケと

てっちゃんが言ってくれて

おうすけが3つ食べてくれたことが

一番のお褒めだと 

やりきり感MAXです

早く寝よ

公文

初公文

お勉強を教えるのはてっちゃんの役目

逗子へ

辻堂でランチは佐藤製麺所の

汁なし黒胡麻坦々麺を

初でしたが

かなり美味しかった間違いなくリピートします

逗子海岸に着くと晴れ間が見えてきましたね。

距離は80キロくらいですが

このコース結構良いかも

逗子からは

武蔵小杉まで一本で帰れるし

美味しい坦々麺に巡り合えたし

海沿いは気持ちいいし

楽しい輪行になりました

湘南輪行

天気は曇りで微妙ですが、風もなくまあまあ暖かいので久しぶりに

輪行します。

二子玉川から狛江に出て鶴川街道を西へ

町田、海老名から南下して

寒川、茅ヶ崎へ

52キロ休みなしで来たからちょうどお昼。混む時間ですので

13時まではノンストップで行きましょう。

今日は逗子から電車で帰宅予定！！

五十路へ

半世紀！人生の半分！と聞くと大層な年月に感じますね。

今日、無事50歳を迎えました

大好きで大切な家族とこの日を迎えられたことが一番でとにかく

感謝、感謝、感謝です。

いつもいつもありがとう

そしてこれからもよろしくです

そして会社のみんなからも

お祝いしてもらいました。

まだまだブランクを取り返せてなくて完璧な営業マンには程遠いけど

共に同じベクトルで前を向いてくれる

メンバーには

我が家族と同じくらい感謝、感謝です。

楽しくスリリングな50歳、その先も

自分らしくポジティブに

人生を謳歌したいと思う。

そう自分らしく、自分を信じて

久々に走る

久しぶりのロードバイク

午後イチにはてっちゃん帰ってくるから

軽めに皇居まで50キロくらいかな。

皇居はぐるぐる回るの結構楽しい

サイクリング

週末は

自転車で喜多見の辺りまで頑張りましたよ

二子玉川ライズでアイススケート

午前中風が強くて今週もロード行けずストレス溜まりまくりですが

てっちゃんが学校の授業でスケートに行くと聞いて

見学に。

おうすけはてっちゃんばっかズルいと

夕方、英会話終わりで

合流して

二子玉川ライズのアイススケートへ

初めは怖い怖い言ってたおうすけも

１時間でさすがにまだ一人で滑れないけどかなり良くなった。

それにしても子供1000円、大人1500円は

高いなーー

ハッピーバレンタイン♡

果たしてママ以外から貰えるのだろうか？

ママからのハッピーバレンタイン

肉どうふ

夕食何にする？とてっちゃんに聞くと

ハンバーグやら餃子やらマカロニグラタンと子供が好きな料理がいつも出るのに

言われたのは

「肉豆腐」

なぜゆえ？と思いながらも

たまには牛肉食べようと

スーパーで買ってきたけどさ

国産は高いね〜

でも美味いから許す