こんばんは。
梶山明綺子です
あるジムではこんな標語が
掲げられてるそうです。
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お尻には生きざまが出る
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『あ～わかるわ～』
ってなんとなく感じますよね(^_^;)
以前から私が意識しているのは、
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性格は顔に出る
生活は身体に出る
─────────
これも同じようなことを意味してますよね。
結局、
日々の生活が
お尻も含め身体全部に現れている
ということ。
歳を重ねても
凛と美しい人って
姿勢も綺麗だし
だらしのない身体にはなってないもの。
反対に若くても
ダルダルの場合もありますよね(^^;
だからこそ、
日々の生活が大切。
それはわかってはいるけれど
毎日のことだからこそ
大変だったりするのです。
でも、
日々のちょっとした身体に使い方に
意識を向けていけば、
ダルダルになりかけの身体も
シャキッと整えていけるのです。
そんな方法を
美姿勢トーニングではお伝えしてます。
こんな変化も夢じゃない！
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