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  スポーツ選手と勉強
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  脚を多用するスポーツのための大腰筋トレーニング・・・老化防止も・・・
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  JO予選（東京）に向けて
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  食べる酸素はいつ、どれくらい飲むべきか？
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  ストリームラインベルトは活用法がどんどん広がっています
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  スイマーズショルダーを防ぐためにも
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  もう一つの重要な肩甲骨を寄せるエクササイズ
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  食べる酸素は脂肪を落として筋肉をつけるのが早い！！
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  肩甲骨を片側ずつ強く寄せることも大事（特に上側）
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  日本人の2人に1人が癌を発症するという統計
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  肩甲骨を開くエクササイズ（前回ご紹介）で使う筋肉群を意識しましょう！！
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  大谷翔平選手、石川遼選手、入江綾介選手のような肩周りの柔軟性を獲得！！
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  ぜひ親御さんの健康状態をチェックしてみてください！！
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  予期せぬ事象に冷静に対処するには
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  階段を一気に駆け下りても痛くない！！！
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  足裏の筋肉を鍛える←何と膝痛改善！！
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  食べる酸素：検証データ（登山）
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  走るとすぐに足腰が痛くなってしまう方へ
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  「こういうストレッチがしたかった！！」という・・・
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  ※重要！！：殿部とハムストリング、膝裏・ふくらはぎ・足裏の有効なストレッチ

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