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  中高年スイマーの落とし穴
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  ハードトレーニングの直後に勉強するために
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  ちょっとしたことを引きずってしまう方へ
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  睡眠不足が続いても
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  中高生の2割が便秘に？！
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  ダルさを感じる人が増えているようですが
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  朝から夜まで働くことに備えて
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  またコロナが流行っているようなので
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  室温35℃でも平常でした
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  ストリームラインベルトですぐに速くなりました
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  涼しくなっても熱中症
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  どんどん強くなっている身体が不思議
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  猛暑でも快適なのは
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  コリがなくなりました
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  健康法が極めて安上がりに
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  起きている時はずっとスッキリ、寝る時は熟睡
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  肋骨を使えない選手たち
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  受験生の集中力を高めるには
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  関節と健康長寿は密接に繋がっている
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  目覚めて「また辛い一日が始まる」と感じる人たちへ

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