まだまだ猛暑日があるという予報ですが、空は明らかに秋の空の色になってきました。近所の柿の木の実はどんどん色を変え始めています。（今年は早い・・・）
何より、夕方6時にはもう真っ暗になっているので驚きます。
月曜から金曜までは夕方は塾にいて、窓のそばにはいるもののビルの間にほんの少しの空が見えるだけだし、授業に集中しているので、いつ外が暗くなったかは気づきません。日曜日になって、夕方反面ガラス張りのスポーツクラブのプールで泳ぎながら、空を眺めて日が経つのを実感しているわけです。一週間に一回の確認（？）ですから、ほんの少し前、プールから出て帰る7時ごろでもまだ昼の明るさだったのに・・・という感覚になってしまうわけです。
いつもになく猛暑日が続いたまま学校が始まり、塾に来る生徒たちはとても疲れています。
私は毎日朝8時半から夜10時まで塾・・・という生活が、土曜日だけになり、あとは午後から夜までと少しホッとしていますが、こういう時に疲れを感じるものですね。
夏バテは涼しくなってからやってくると言われますが、涼しくなる時期が遅すぎていて、あまり涼しくないままに夏バテに襲われている人がたくさんいるようです。
私自身、朝起きた時に頭が少しボ～っとする感じや、前向きなスッキリした気持ちになりきれないな・・・という時も時々あります。
70歳過ぎているから、暑くなくてもそんなものかな？と思ったりしますが、食べる酸素を1袋飲むと、そういうマイナス部分が一瞬で一掃され、脳も心も身体も爽快になるから助かっています。
＜まず年取ったと感じることは全くありませんが・・・＞
そしてスイムトレーニングでも、食べる酸素を飲めば息苦しくなることが一切ないので、週に一回しかできないトレーニングでも、どんどん追い込むことができています。
最近は、強度を高めるために、クロールと背泳ぎは、５０ｍ単位のインターバル練習だったものを１００ｍ単位にしています。（後半に平泳ぎとバタフライをやるので、こちらは５０ｍ単位のインターバル練習しかできていませんが・・・）
★ ラスト１０ｍで差をつけろ！！ 「O₂食べる酸素for Swimmer」
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ヘモグロビンのように酸素を安定した形で摂り込む物質を体内で発生させるとで血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、ナノコロイドに包まれた安定した形の水素が疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
細胞が若返ると言われている核酸（DNA/RNA）が豊富に含まれています。
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（クレジットカードは使えませんが、三菱ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料がお得です）
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