久しぶりに穏やかな晴れの日になりました。気温も16.1℃まで上がりました。
ところが、昼頃の空は真っ青で高く、まるで秋の空のようでした。気温が高いので、秋の始めのような気持ちになりました。
十日間予報は毎日替わり、先ほど見たら私の誕生日の土曜日が「夏日」になっていました。
「夏日」の誕生日なんて70年間一度もありません。
毎日スーツを着ていると、胸郭が日に日に広がっているのを実感しています。もう上着のボタンははめられません。
太ったわけではありません。胸骨がグッと前に出て、肋骨がどんどん広がっているのを実感しています。
忘れかけていましたが、私は小さいころ漏斗胸でした。胸の真ん中が凹んでいる症状です。かなり凹んでいました。お風呂で水に浮いたような体勢になって、胸に水（お湯）をためて遊んでいました。小さな金魚くらい泳げるな、などと思ったほど水が溜まりました。
今だったら手術を勧められるところでしょう。
中学に入って部活で激しい運動をして大きな呼吸をするようにするようになり、また、まっすぐな姿勢を保つようにしたことによって胸の凹みは解消されていったようです。
それが最近、週に一度しかトレーニングができなくなったのに、良い姿勢を保ち、自然に大きな呼吸をするようになったことで、またどんどん胸郭が広がっているのです。
食べる酸素を頻繁に飲むようになって酸素の受け皿が増えたせいか、息を吸えば吸うほど空気が入ってくるようになり、自ずと呼吸数はすごく減りました。日常では、1分間に4～５回くらいしか呼吸をしていません。でも、それがすべて自然に深呼吸になっているので、心身共に爽快でいられるのです。
さらに、そのような大きな呼吸が日常の当たり前になっているので、胸郭がどんどん広がるのでしょう。
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