天気予報の雨は当たりましたが、気温は大外れでした。
雨が降っても気温は高めで13℃まで上がる予報でしたが、日中は6℃台までしか上がらない寒い日でした。
気温の上下がおかしくて、昨日から今日に替わる時には7.1℃あったのが、未明に5.4℃まで下がり、陽が出てから少しは上がったのですが、6℃台止まり。
ところが、夜8時頃から北よりの風のままなのに気温がどんどん上がり、13日に替わる時にはなんと9.1℃まで上がったようです。
なぜ昼間の気温が低くて、夜は高くなるのでしょう?
また、10日間予報によると、週末は18℃くらいまで上がり春の訪れを感じられそうですが、「暑さ寒さも彼岸まで」のお彼岸を過ぎたら、また最高気温が12℃や13℃の冬の日に戻るようです。
こんな風に気温が乱高下するので、体調を崩す人が増えていますね。
私も具合が悪いとか、気分が悪いとか、身体が重いとかいう感覚は一切ないのですが、絶好調で頭も身体もスッキリしているという状態と比べると、何かちょっとスッキリさが足りないと感じる日が続いています。
ですから、食べる酸素を飲む回数が一回増えました。
気象の変化も一つのストレスとして脳や身体に影響が及びます。
そのストレス物質を取り除くには、私にとっては食べる酸素が一番有効で、脳も身体もすぐに絶好調になれます。
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