午後から晴れの予報とは違いずっと曇りで、最高気温が25.7℃と涼しい日でした。

 

昨日は晴れて暑い日でした。

その日に月一回の水泳の集団指導があり、電車に乗って調布市の私立小学校の公開プールに行きました。

各駅停車しか止まらない駅からの道は一軒家の多い住宅街を歩いていくので、季節の花が楽しめます。まだ夏の花が咲いていました。

 

月一回と言っても小学校のプールなので、小学校の夏休み期間はコース借りはできず、レッスンは3ヶ月ぶりになりました。

レッスンがない間運動している人は多いのですが、泳ぐ条件を持っている人は少なくなってしまい、レッスンの内容を考える時注意が必要となります。

そして、もう20年も続けているレッスンで、50歳を超えた人が増えてきていて、腰痛を始めいろいろな故障持ちになっている人も増えてきています。

 

全員ストリームラインベルトを持っていて、レッスンの時はそれを使って指導をするのですが、日常も使ってくれている人はやはり殆どいなくて、それで姿勢が悪くなったり可動域が狭くなったりして故障も増えてしまうようです。

 

時々ラインで全員に日常最低限必要なストレッチなどを伝えているのですが、続かないようです・・・

 

何かスポーツなどで目的がある場合などは熱心にストレッチを続けるのですが、そうでないとやらないものなんですね。

四つ足動物などは、じっとしていた後は自然にストレッチをしているのですが、現代人はその自然な動きを忘れてしまっていることが多いようです。

 

私が子供の頃は、デスクワークをする大人たちは、時々自然に「伸び」をしていましたが、今の大人たちは、背中を丸めて首が垂れたまま何時間も過ごしても何も違和感を感じなくなってしまったようです。

 

特に現代人の「前肩」はひどくなっているようです。

 

昨日のメンバーにも、「前肩」でインディアカを続けていて、肩回りを壊してしまってキックしかできないという人がいました。

 

前肩グセを直すには、ストリームラインベルトを使った上腕外旋ストレッチが良いと、防止も含めて皆にやってもらったのですが、肩周りをすでに壊してしまっている人はそちら側の腕を外旋させえることさえやりにくそうでした。

 

だからこそ壊してしまったのだから、日常頻繁に「上腕外旋」をしていれば、だんだん正しい位置に肩が収まり、動きも正常になるから・・・と伝えたのですが、しっかりやるかどうかは・・・?

 

私は少しでも関節に違和感を覚えたら、一生懸命その違和感が一切なくなるようにストレッチを繰り返してきたのですけれどね・・・

放っておいて全く動かせなくなってしまった私より年上の人達を見てきたから。

痛みで膝が全く動かせなくなった時も、ストリームラインベルトストレッチですぐに走れるようにできたし・・・

 

 

 

★ ラスト10mで差をつけろ!!「O₂食べる酸素for Swimmer」

 

ヘモグロビンのように酸素を安定した形で取りこむ物質を体内で発生させることで血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、ナノコロイドに包まれた安定した形の水素が疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。

ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。

さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
 

Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/B079HSPD12

 

Amazonでは、定価の約20%引き税込み9700円(送料込み)で販売しておりますが、直接ご注文頂く場合は、定価の約34.5%引き、税込み8,490円+送料全国一律520円レターパックプラスにてお送りいたします。(2個でも送料は同じ、3個より送料無料とさせて頂きます)

 

※ ただいま1個につき5袋追加サービスをさせて頂いております

 

1袋当たり税込み約125円と500mlペットボトル飲料よりお安くなりました!!(重量換算のため63~64袋入っています)>

従来の食べる酸素1袋1.2gと比べると同量で、半額以下となっております。

直接ご注文の方は

info@meplabo.com
またはFAX:042-405-2020 までご連絡ください。

(お電話もFAX番号と同じで受けておりますが、お電話に出られない時間が不定期に発生するだけでなく、発送の場合、お届け先の文字やこちらからお伝えする銀行口座番号などに間違いが起きるといけないので、なるべくメールかFAXでご注文頂くよう、宜しくお願いいたします)

※ 一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。

2~3日経ってもこちらからのお返事が届かない場合は、届かない旨のご連絡を下さい。

  個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
(クレジットカードは使えませんが、三菱UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料がお得です)

 代金引換をご希望の方は、代金引換手数料330をプラスした代金でご提供いたしております。

(代金引換の場合はゆうパックでお送りしますが、送料はレターパックプラス料金と同じで結構です)

※ 3個以上ご注文の場合は、送料無料とさせて頂きます。

 

Amazon       :https://www.amazon.co.jp/dp/B0798D4LCW

 

★ 特許技術による画期的なサプリメントなので、ご不明な点が少なくないと思います。info@meplabo.com
まで、どんなことでもお問い合わせください。

・・・・・・・・・・・・

 

● 食べる酸素はアスリートには顆粒状をお勧めいたします!!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ストリームラインベルト(アスリート用) 
<エクササイズ説明書付き>

Amazon:http://www.amazon.co.jp/dp/B01D2UIUNI

※ Amazonでは、3100円(送料込)で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2300円+送料370円でお送りしております。(3本まで送料360円です)

 

※ 同様に、膝痛・腰痛などの関節痛防止・改善エクササイズが同封されたストリームラインベルト<日常用>も同じ条件でお送りしております。

⇒ ストリームラインベルトそのものは同じで、同封のエクササイズ説明書が違います。

   1本で両方のエクササイズ説明書が必要な方は、その旨も添えてご注文ください。

   (エクササイズ説明書を増やしても価格は替わりません)

  (ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。

  代金引換便(ゆうパック)でもお送りいたします。(代金引換手数料324円をプラスしてお支払い頂いております)

info@meplabo.com 又はFAX:042-405-2020 まで、その旨ご連絡頂ければ、無料ですぐにメール添付でお送りいたします。

その他、お問い合わせを承っております。


 

 

● 既にストリームラインベルトをご利用頂いている方のために、説明書無し、透明ケースなし、簡

ので、大変助けられています。易包装で定形外郵便にてお送りさせて頂き、料金は送料込みで2300円とさせて頂くことにいたしました。

(トレーニングの場と自宅にそれぞれ1本ずつ欲しいという方や、初めてストリームラインベルトを買うのだけれど、お知り合いが説明書を持っていて、使い方などわかるし、ケースはいらない・・・という方などにお勧めです)

お振込み頂く口座は、三菱UFJ銀行またはゆうちょ銀行です。

 

● 2本使いの詳細については、info@meplabo.com までご自身の状況も添えてお知らせください。

 

 ご質問、ご注文などのご連絡を info@meplabo.com に頂き、2~3日経ってもこちらからのご連絡がない場合は、「連絡がない」旨のご連絡を再度送ってください。  

  一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。

  その場合、個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」(水泳用)30種目

※ 直接一般社団法人MEPにご注文の場合、のキャンペーン価格:2000円ところ、1600円(送料込み)でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は FAX:042-405-2020 までご連絡下さい。

(クレジットカードは使えませんが、三菱UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料がお得です)

Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/B00KF559HO

 

まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット

「ストリームラインベルト(アスリート用)」&「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」(水泳用)


をご用意いたしました。

※ 直接一般社団法人MEPにご注文の場合、Amazon等でキャンペーン価格4500円(送料込み)で販売中のところ、送料込3800円でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は FAX:042-405-2020  までご連絡下さい。

Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/B079KZHX5Y

 

(クレジットカードは使えませんが、三菱UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料がお得です)