夕方になって雨が止み、少し雲が薄くなったと思ったら、蝉が一斉に鳴き始めました。
夏が終わってしまったかのような低い気温に、蝉のオスたちは焦っているのでしょうか・・・？
週の後半にはまた暑さが戻ってくるようですが、猛暑日にはならないようです。
ここ数年、35℃越えの日が続く夏ばかりだったので、今年の夏が冷夏のように感じてしまいますが、昔から比べれば十分暑かったのですよね。
東京の過去最高気温ランキングトップ３０というのがあったので見てみると、1960年代が5つも入っているので驚きました。
1960年代の中で一番高かったのは、1962年8月4日の37.6℃・・・13位です。
私は8歳・・・まだエアコンなどない時代、体温以上の気温があったのかな？と思ってしまいます。おまけに1962年はランキングにもう一つ入っていて、それも37℃台。
それでも、地球温暖化など考えられていなかっただけでなく、再び氷河期が来るかもしれないと小学生向けの学習雑誌に書いてあったのを覚えています。
雨間に駅まで買い物に行ってきました。
塾で使っているメガネをかけない時に吊っておくコードを買いにDAISOに行きました。
細かい文字は老眼鏡をかけなければ見えないけれど、歩く時は老眼鏡をかけていると遠近感が狂ってうまく歩けなかったりと、着けたり外したりを頻繁にしなければいけないので、首から吊っておくコードが必要なわけです。そのゴムが切れてしまったので新しいものを買いに行く必要がありました。
DAISOは元々駅の北口の駅ビルにあるのですが、今年南口の元々デパートだったビルに北口より大き目のDAISOが出来たので、そこに見に行きました。
すると、メガネやその附属品はないことはないのですが、北口ほどかずがなく、ダサいものが多かったので、前回にも買った北口のDAISOに行きました。
そんなわけで、駅周辺を歩き回ったわけですが、どうしても人の歩き方立ち方が気になってしまいます。
最近は高齢者もジーンズを履き、髪を染めているので後ろ姿では年齢がわかりにくい・・・と思っていたのですが、骨の様子や歩き方ですぐにわかります。
下手をすると、明かに10代20代でも高齢者と同じような姿勢や体つきであることも・・・
まず、かなりの高齢者は両脚のつけ根が離れてしまっている上に膝が伸び切れていないことが多いものです。
ジーンズを履いていてもそれが見えます。
太っている場合は、両脚のつけ根が空いては見えませんが、骨盤が開いて下腹が大きく出てしまっている場合が多いですね。
また、両脚のつけ根はそれほどでなくても、両膝の間が開いている・・・ジーンズはそれがよくわかります。
かくいう私は・・・？
右脚の軸線の腿の部分が少しズレている感じがしました。
そうすると、腸腰筋群がしっかり使いにくい・・・そして骨盤が若干下がる・・・
その状態で立ち続けたり歩き続けたりすると、膝に負担がかかります。
高齢者が膝を傷める原因の多くはこういうことです。
膝の上側と下側がズレたままでいること。
戻ってすぐにストリームラインベルト・エクササイズで膝周りの調整をしました。
★ ラスト１０ｍで差をつけろ！！「O₂食べる酸素for Swimmer」
ヘモグロビンのように酸素を安定した形で取りこむ物質を体内で発生させることで血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、ナノコロイドに包まれた安定した形の水素が疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B079HSPD12
＜1袋当たり約1３４円と５００ｍｌペットボトルよりお安くなりました！！（重量換算のため63～64袋入っています）＞
従来の食べる酸素1袋１．２ｇと比べると同量で、半額以下となっております。
info@meplabo.com
またはFAX:０４２－４０５－２０２０ までご連絡ください。
（お電話もFAX番号と同じで受けておりますが、お電話に出られない時間が不定期に発生するだけでなく、発送の場合、お届け先の文字やこちらからお伝えする銀行口座番号などに間違いが起きるといけないので、なるべくメールかFAXでご注文頂くよう、宜しくお願いいたします）
※ 一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
2～3日経ってもこちらからのお返事が届かない場合は、届かない旨のご連絡を下さい。
個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
（クレジットカードは使えませんが、三菱ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料がお得です）
※ 代金引換をご希望の方は、代金引換手数料３２４円をプラスした代金でご提供いたしております。
（代金引換の場合はゆうパックでお送りしますが、送料はレターパックプラス料金と同じで結構です）
※ ３個以上ご注文の場合は、送料無料とさせて頂きます。
Amazon ：https://www.amazon.co.jp/dp/B0798D4LCW
★ 特許技術による画期的なサプリメントなので、ご不明な点が少なくないと思います。info@meplabo.com
まで、どんなことでもお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・
● 食べる酸素はアスリートには顆粒状をお勧めいたします！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「 ストリームラインベルト(アスリート用） 」
＜エクササイズ説明書付き＞
Amazon:http://www.amazon.co.jp/dp/B01D2UIUNI
※ Amazonでは、3100円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、23００円＋送料370円でお送りしております。（3本まで送料360円です）
※ 同様に、膝痛・腰痛などの関節痛防止・改善エクササイズが同封されたストリームラインベルト＜日常用＞も同じ条件でお送りしております。
⇒ ストリームラインベルトそのものは同じで、同封のエクササイズ説明書が違います。
1本で両方のエクササイズ説明書が必要な方は、その旨も添えてご注文ください。
（エクササイズ説明書を増やしても価格は替わりません）
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
代金引換便（ゆうパック）でもお送りいたします。（代金引換手数料324円をプラスしてお支払い頂いております）
info@meplabo.com 又はFAX：０４２－４０５－２０２０ まで、その旨ご連絡頂ければ、無料ですぐにメール添付でお送りいたします。
その他、お問い合わせを承っております。
● 既にストリームラインベルトをご利用頂いている方のために、説明書無し、透明ケースなし、簡易包装で定形外郵便にてお送りさせて頂き、料金は送料込みで2300円とさせて頂くことにいたしました。
（トレーニングの場と自宅にそれぞれ1本ずつ欲しいという方や、初めてストリームラインベルトを買うのだけれど、お知り合いが説明書を持っていて、使い方などわかるし、ケースはいらない・・・という方などにお勧めです）
お振込み頂く口座は、三菱ＵＦＪ銀行またはゆうちょ銀行です。
● 2本使いの詳細については、info@meplabo.com までご自身の状況も添えてお知らせください。
※ ご質問、ご注文などのご連絡を info@meplabo.com に頂き、２～３日経ってもこちらからのご連絡がない場合は、「連絡がない」旨のご連絡を再度送ってください。
一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
その場合、個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用） ＜30種目＞
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、のキャンペーン価格：2000円ところ、１600円（送料込み）でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
（クレジットカードは使えませんが、三菱ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料がお得です）
Ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp/dp/B00KF559HO
まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット
「ストリームラインベルト（アスリート用）」＆「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用）
をご用意いたしました。
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、Ａｍａｚｏｎ等でキャンペーン価格4500円（送料込み）で販売中のところ、送料込3800円でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
Ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp/dp/B079KZHX5Y
（クレジットカードは使えませんが、三菱ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料がお得です）