今日は雷雨もあったせいか、かなり気温が下がりました。
でも、蒸し暑さは残っていますね。
先日、昼間にプールに行ったら、年配の女性が自分の思った通りにコースを使えないから、ノンストップで泳いでいる男性を他のコースに移動させろと監視スタッフに文句を言っていたというお話をここでしました。
その場にいた他の女性に聞くと、その人は、スタジオレッスンでも更衣室でも、自分の思ったように周りが動いていないと大声で文句を言っているのだそうです。
後でその人たちと、そういう事をするのは、社会性のないこともあるけれど、周囲を認識する脳の機能が弱くなっている可能性もあるのではないかと話しました。
その中の一人の女性が、お母様が認知症になりはじめた頃は、同じように自分の思い通りにならないと、大声でわめいたり、物に当たったりする傾向があったそうです。
そういえば、母がデイサービスに行き始めて１年くらい経ったころ、実家の近所に住んでいる弟から、母は自分勝手な行動をし過ぎて問題があると言われたと聞いたことがありました。
確かに、姉が趣味で行っているバイオリンの発表会に連れて行った時、知っている曲だと歌いだしたりして驚いたことがありました。
内輪の発表会で、そばに人はいなくて、母の声はバイオリンの音にかき消されて周りには聞こえてはいないとは思いましたが、曲がりなりにも高校教師を４０年続けた母がこんなに非常識になってしまったのかと少し哀しくなってしまった覚えがあります。
その後、血圧降下剤を飲み続けているせいで目眩を起こして倒れ、入院した時は、前日のことも忘れてしまっている状態になり、母ももう認知症になってしまったかとガッカリしましたが、退院後、区の訪問医が定期的に診てくれるようになり、かかりつけ医に処方されていた薬をほとんどやめ、さらに食べる酸素を毎日飲むようになったら、記憶力はどんどん現役の頃にもどっていくだけでなく、デイサービスでは、いわゆる「空気が読める」ようになっただけでなく、軽い認知症になっていて、いつも隅で黙っている人には、積極的に声をかけ、年代的にわかりそうな歌を歌おうと誘ったりして、そういう人も会話をするようになった・・などのエピソードを話してくれるようになりました。
一緒に旅行をしていても、以前はレストランなどで回りを意識しないトーンの声で話すこともあったのですが、食べる酸素を飲むようになってからは、周りにとても気を遣うような元の母に戻ってきました。
耳が聞こえにくくなって大きな声でしゃべる傾向にもあったのですが、今では、車で高速を走っている時でも、お互い前を向いたまま、普通のトーンで会話しても聞き取ってくれるようになりました。
レストランなどでは、きわめて小声でも大丈夫になりました。
食べる酸素を飲むと、血中酸素が増えるとともに、細胞や遺伝子を傷つけるという活性酸素を素早く除去できるわけですが、細胞が増殖する時には非常に多くの酸素が必要で、食べる酸素を飲むと新陳代謝が活発になることも確かです。
食べる酸素を飲むと、脳細胞や神経細胞も増えるということも考えられるわけです。
私自身も、食べる酸素を毎日何袋か飲むようになってから、どんどん脳の働きが良くなっているし、１０年前くらいに突き指をして、小指の第一関節の腱だか靭帯がダメになってしまったらしく、自力で第一関節を伸ばせなくなっただけでなく、指先が第一関節で直角に曲がったままグラグラになってしまった感じで、指先の感覚も甘くなってしまっていたのですが、食べる酸素を毎日飲むようになると、指先の感覚がどんどん鋭敏になり、用をなさなくなったようだった腱や靭帯がよみがえったのか、ピアノを弾くときのように、小指だけで強く押せるようにもなりました。
ですから、スカーリングでもしっかり小指に水をひっかけられるように戻ってきたわけです。
縄跳びエクササイズで無理をし続けて膝を傷め、一時は部屋の中を歩くのも痛むほどになった時、半月板が一部損傷している可能性もあると言われたのですが、食べる酸素を多めに飲み、ストリームラインベルトエクササイズを丁寧に続けることで、平泳ぎのキックなど膝に負担がかかるようないろいろなことをどんなにやっても痛まなくなりました。
事故などで一部機能的に麻痺が生じたり、動きが限られてしまった方でも、食べる酸素を飲んでストリームラインベルト・エクササイズで刺激をすることで、どんどん機能を回復しているという方も何人かいらっしゃいます。
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