クマバチは揚力を利用して飛ぶのではなく、自ら空気に渦を作り、それに乗って飛行しているのだそうだとお伝えし、水泳のスカーリングもそれと同じで、やはりスカーリングプルの方が省力で速く進めるはずだとお伝えしました。
キックについても考えてみました。
ただ足を上下に動かすキックでは、乱流が起き易く、力を出した割には進まないのですが、小指側が長いゴールドフィンで矯正されたキックだと、少ない力で有効に進むことができます。
ゴールドフィンを着けた時の足先の動きを考えてみると、スカーリングの時のような横に長い８の字を描きながら上下しているのがわかりました。
ですから、ただ足を上下に動かすだけでは、水が四方八方に押されてしまうわけですが、スカーリングのような動きで中心軸近くに渦を作ると、大きな推進力ができるわけですね。
先日、元選手の学生スタッフが、個人指導で平泳ぎのキックを教えているのを見ましたが、足を持って補助をしていた時、キックの最後に足をヒョイッと捻るような動きをしていました。
今考えると、平泳ぎのキックも最後に渦を作るような動きを作っているのですね。
私は特に平泳ぎのキックが苦手で、どう足を動かせば効率良く進むかわからず、平泳ぎの得意な人に聞いても、無意識でやっているから良く分からないと言われてきました。
ところが、ゴールドフィンを履いて平泳ぎのキックをしばらくやった後、フィンを外して平泳ぎのキックをやると、力を使わずにフワリと進めるようになるのは、ゴールドフィンが自然に渦を作る平泳ぎのキックができるよう、矯正してくれていたわけだと理解しました。
渦を作る動きは、一か所の筋肉を使うのではなく、芯からの筋肉の刺激の連動によって起こるので、疲れにくいということでも利点があります。
ただし、同じハイドロ・テック２フィンでもソフトタイプの場合は、せっかく小指側が長い形状をしていても、水圧に負けてしなってしまうので、渦を作れないだけでなく「自転車こぎキック」など間違った動きをしても進んでしまいます。
また、ゴールドフィンが出る前のハード型のハイドロ・テック２フィンも、ソフトフィンほどではありませんがゴールドフィンほどの矯正力はないようです。
先日、古いタイプのハイドロ・テック２フィンのハードタイプを持っている人にゴールドフィンを使わせてあげたところ、５０ｍ泳いだだけで、「これいいね！！すぐ買いたい！！」と言っていましたから。
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