東京で2日連続0℃以下を記録したのは、1965年以来だそう。
実家のある練馬区は今日の最低気温が－6度だったそう。
私が11歳になる年です。
その年がとても寒かったという記憶はありません。
というのは、その前がもっと寒かった記憶があるからです。
自宅の池には毎年子供の私が乗っても大丈夫なほどの氷が張りましたし・・・
明日の東京の最低気温も0℃を下回るようですが、その通り3日連続マイナス気温が続くのは、1963年以来だそうで、それだけ1960年代は今より気温が低かったということだそうです。
仕事や学業、スポーツの試合などで、吐いてしまいそうになるほどの緊張を覚えたことはありませんか？
実際に吐いてしまったことがある方もいらっしゃるでしょう。
先日テレビで、今飛ぶ鳥を落とす勢いで急成長をしている会社の若い社長二人が話し合っている様子を見ました。
後進後輩に当たる社長が、ビジネス拡大のためにいろいろな挑戦をしようとすると、吐きそうになる・・・とこぼすと、先輩で大成功を収めている社長は、ごく最近も会議前に実際に吐いたよ・・・と言っていたので、驚きました。
順風満帆で怖いものなしで成長しているのかと思ったら、そこまで自分を追い込んで進んでいるのですね。
吐き気を催すのではなく、胃がキリキリ痛む人もいるでしょう。
どちらにしても、身体に大きなダメージを残すだけでなく、精神的にも「前進」に大きな支障になります。
だからと言って、吐き気や痛みを押さえる薬物を飲んだら、その副作用の方が怖いものです。
極度の緊張を緩和しようと抗精神剤を飲むのは本末転倒。
真剣に考えること自体ができなくなってしまいます。
こういう症状は、人間本来が持つ危機管理能力で、血液を酸性にして固まり易くする作用から派生されたものなのだそうです。
でも、上記のように、現代の過緊張は出血を伴うかも知れないような事象に対しての事は殆どありません。
それなのに、血液が酸性に傾いたまま「戦おう」とすると、上記のような症状が出たり、苦しい思いをするだけで、パフォーマンスも大きく落ちてしまいます。
過緊張で身体に苦しさや不調を感じた時は、すぐに食べる酸素を飲むと、それまでの苦しさがウソのように晴れるだけでなく、前向きに「事」に当たれるようになるようです。
1袋で足りなければ2袋と・・・
私は逃れられない、すぐに戦わなければいけない窮地に追い込まれた時、最大1日に5袋飲んで、前向きにかつ冷静に「事」に挑めるようになりました。
リオ五輪出場選手は、身体が求めるままに、毎日6袋、多い時には8袋飲んで戦ったと報告してくれました。
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