日差しが出てきたら、急に暑くなってきました・・・暖かく・・というより、暑くなったという感じです。
天気予報では、明日は10月下旬の陽気になるけれど、今日はそれほどではないと言っていたのに・・・
今、銀行などを廻ってきたせいもあるでしょう。
セーター一枚でコートなしで出かけたのですが、風も殆どないので暖かく、さらに銀行の暖房が凄く強くて、全身から汗が噴き出してしまいました。
郵便局や普通の店舗はそんなに暑くないのに、どうしてあの銀行は暑いくらいの暖房をしているのか？？？不思議です。
昨日は電車移動で、1時間くらい立っていたのですが、やはり身体の右側の「落ち」が気になりました。
この頃、日常でもずっと気にしているので、普通に立っている状態では気にならないのですが（歪んでいても気付かないという面もありますが）、体軸をそのままに身体を少し回転させると、右肩を後ろに引いた時に少し落ちる傾向があるのがわかりました。
どの部分のインナーマッスルの反応が弱いのだろう・・？？と思いながら、身体を小さくいろいろ動かして確認作業をしていたら、1時間はあっという間でした。
世界選手権の映像を見返してみると、背泳ぎの選手でも、ほとんどの選手は軸が微妙にズレるのに、古賀選手は全然と言ってよいほどブレないことに驚きました。
世界一安定していると言われる入江選手の泳ぎは、横から見た時の安定であり、上から見たら、頭も軸も大きくブレていて、今回の世界選手権は、上からの映像が多いので、それが目立ちました。
古賀選手がアッププールで、極々ゆっくり泳ぐ姿も映っていたので、それを何回も見てイメージを作ろうと思います。
そして、ストリームラインベルトを着けて泳ぐ時間を少し長くしようと思います。
※ 体軸周りなどの姿勢維持筋の連動を矯正するのは、自分の意思だけではできないので・・・
フィギュアスケートのジャンプでも、羽生選手が滑る前に身体の縦の軸と横の軸を確認する作業をするように、いわゆる体軸だけが真っ直ぐでも、身体のバランスは崩れてしまうわけです。
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