少し前に、大きな誤解を生むような健康法（？）を伝えて、批判が殺到し、番組中に謝罪することになった、あの国営放送の健康関連番組・・・先日はミトコンドリアについて報じていたので、見てみました。
すると、「スーパーミトコンドリア」なる言葉が登場し、さらに「スーパー心臓」なるものができる要因について、とても危険な理論（理屈？）が飛び出していたので、とても驚きました。
狭心症の強い痛みを経験した人は、ミトコンドリアがスーパーミトコンドリアに変化し、スーパー心臓になる場合が多いと言うのです。
狭心症の痛みを伴うような酸欠状態になっていると、少ない酸素でもエネルギーを発生させられるミトコンドリアに変身し、心筋梗塞のダメージを抑えることができる・・・というような強引な理論・・・
その例として、何度も狭心症に陥り、手術をした人も出てきて、その人の心臓のレントゲン写真を見て、医師が「スーパー心臓だ」と言っているのです？！
まるで狭心症の胸の痛みは、心配ないどころか心臓が強くなるサインだと誤解されないコメントです・・・それを医師たちが言うとは・・・
低酸素状態でトレーニングする高地トレーニングでさえ、胸の痛みなどが出ないように、徐々に高度を上げ、低酸素に慣らしてから行うというし、それでも全選手が心肺機能が高まるわけではありません。
それに胸の強い痛みなど発症したら、すぐに中止です。
軽く泳いでいるうちに胸の痛みと苦しさを感じて救急車で運ばれた元長距離選手の泳ぎ仲間も、緊急手術を受け、本物のスーパー心臓＜スポーツ心臓＞の持ち主であったにも関わらず、もうトレーニングレベルの運動はできなくなってしまいました。
また、先日の競泳日本選手権で大幅な日本記録更新を果たした大橋選手は、貧血で練習についていけない経験があるのに、今は他の選手より持久力に優れていると担当の平井コーチが言うほどになったのは、食生活の改善などで血中酸素を増やす能力を高めたのであり、高地トレーニングで追い込んだお蔭ではないのです。
狭心症などならないに越したことはなく、心筋梗塞にならないような健康環境を保つ努力が必要です。
胸の痛みなど経験しない方が良いのは、誰が考えても正当でしょう。
その泳ぎ仲間が、
「今日は何だか苦しい」
と周りの人に言っている段階で私がプールに入って入れば・・・と今でも悔やまれています。
その段階で食べる酸素を渡していれば、胸の苦しさもなくなり、そのまま練習を続けていられたでしょう。
実際、数ヶ月ぶりに泳ぐというような状態で５０ｍｘ108本に彼が参加した時は、頻繁に飲むように・・と食べる酸素をたくさん渡しておいたお蔭で、かなり速いタイムで108本を泳ぎ終えたのに、「全然疲れないし、苦しくなかった」と言っていたのですから・・・
彼が倒れた時、私がプール行ったのは、ちょうど救急隊員が彼を運び出すところでした・・・
たまにしか泳げないという練習仲間が、この時とばかり追い込んで、
「胸が苦しい・・・頭が痛い・・・」
と言った時、食べる酸素を飲んでもらうと、すぐに楽になり、また楽しくダッシュができるようになるし、
「今日は息を吸っても酸素が入ってこない・・・」
と苦しがっている仲間に食べる酸素を渡すと、すぐに楽そうに泳ぐようになります。
私自身も、すごく追い込まれるメニューで、胸が苦しくなった時は、インターバル中にも食べる酸素を飲み、すぐに良い状態になって練習を続けられる経験を何度もしています。
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