豊洲市場問題・・・それに関わった歴代の知事や市場長などの責任者たちは、形だけの判を押す作業をし続けて、高い給料をもらい続けていたわけ?・・・


 

その原資は都税・・・


 

今はもうその職を辞しているから、責任は問われない?????


 

三菱自動車は、違う検査結果を公表したということで、社長以下責任を問われています。


 

結果に対しての責任は考えずに、勉強や研究もせず、通りいっぺんの仕事をする場面は時々見られますね。


 

昨日は、ベテランコーチのメニューでの30分練習会。


 

事前にある程度泳いでおくのですが、消防士さんたちは、私より早くから練習会より厳しそうなメニューをこなしていました。


 

3週間ぶりに元平泳ぎの選手のスタッフもやってきて、参加しました。


 

この前参加した時は、私といつもの泳ぎ仲間の3人だけでしたが、昨日は、総勢6人になって、隣は消防士と自衛隊員で頑張っているので、彼もつられて頑張っているようでした。


 

でも、メインメニューの、H(ハード)/E(イージー)、E/H,E,H のハードは、前回より1秒ちょっと遅くて、納得していないように見えました。


 

「泳ぎ足りないでしょ?」


 

と聞いたら、


 

「いや~、疲れました」


 

とは言っていたものの、周りのオジサンから「追加だ」「追加だ」と、からかわれたら、


 

「なつかしいですね~~」


 

と笑って、リベンジしたい様子だったので、隣のワンポイントレッスンが終わったベテランコーチにタイム測定をお願いしました。


 

ベテランコーチの声掛けとなると、昔のスイッチが入るのか、50m3秒も速くなりました。


 

メインメニューが終わって、少し流して身体を作ったのも良かったのですね。


 

次回からも、30分練習会で身体を作って、コーチにダッシュを見てもらうといいね・・・と話しました。


 

その時間帯に監視をしているのも、高校まで競泳選手だった学生アルバイトで、いつも羨ましそうにしていますが、昨日は特に、ベテランコーチに帯同して声をかけてもらっていたわけですから、

羨ましい・羨ましい・・・とずっと言っていました。


 

でも、特に土曜日の監視のアルバイトは代わりがいないのだそうです。


 

終わった後、ベテランコーチに、これからずっとプライベートレッスンを受けることを見込んで、次回月曜日に何を教えて頂こうか相談を持ちかけると、おそらく、(先程の元選手のスタッフの取り組みを見てでしょう) 今までのようにワンポイントレッスン的なものではなく、30分の練習メニューみたいなものを予め作って、その中で泳ぎを注意していったら良いのでは・・・と提案してくれました。


 

木曜日には、ベテランコーチ担当のマスターズ練があって、多少なりとも私の「ハード」での泳ぎが見られるし、私が自主練では教わったことの復習を徹底していることを知って下さっているからでしょう。


 

そして、少しずつ泳ぎが改善されているのもわかってくれているからだと思います。



  

教える側も、教わる側も、目的を明確にし、毎回向上できるよう、日々の自主練も頑張ってこそ、成果が出るわけですね。


大人の方を長い時間指導していると、集団レッスンだと、相乗効果が見込まれることが多いのですが、個人レッスンだと、回数を重ねるにつれて、こなすだけになっていくことが少なくありません。


子供の家庭教師で言えば、いつまでたっても九九を覚えてくれない子供の指導をしているみたい・・・


さらに、以前できた事が出来なくなる・・・


子供と違って、それにいろいろ言い訳をつける事が多いのも特徴ですね。


どんどん質問するくらいの「やる気」も必要です。


勉強では、自分がどこが理解できていないかを知ることが重要ですが、スポーツでは、どこができていないかよりまず、全身の細かいポイントで、動きや重心移動を感じられるようにするのが大切で、その上で、どこの動きに納得がいかないか、判断できるようにすることが重要です。


以前習った元日本代表選手には、泳ぎのイメージを頼りにするのはダメだと言われていましたが、これは逆で、イメージこそ重要です。


 

ですから、 アスリートたちは、


「自分のプレーに徹します」


という言葉を口にするわけです。


自分の動きをまだ持てない場合は、自分が素晴らしいと思う選手の試合の映像を繰り返し見て、全身の動きの流れのイメージを染み込ませるのが良いでしょう。


お手本を示したゆっくりした動きではダメです・・・タイミングや重心の位置が全く違いますから。





 

 

 

 

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