世の中、お盆休みということになっていますが、お盆だからと言って休めない人はたくさんいらっしゃいますね。
実際、窓から外を見ただけで、暑い中働いている人はたくさん目に入ります。
昨日注文した商品を今日届けてくれる、いつもの配達員のオジサンも、もうすぐ荷物を持って来るでしょう。
今日はいくらか気温が低い（？）ので、申し訳なさ（？）も半減します。
今朝のニュースで、先日山陽道のトンネル事故で、止まっている車の列にブレーキもかけずに
マスターズ練仲間も、お盆休みなどとれない人ばかり。
そして、定時に始まり定時に終わるという仕事ではない仲間も多くいます。
＜警察官・消防士・自衛官・・・＞
自分から攻めるお仕事ではないので、ストレスは相当たまると思います。
昨日も、やっと少しだけ時間がとれたという泳ぎ仲間が来ました。
仕事自体が、１５時間も続き、家にいられる時間はすごく少ないけれど、ずっと精神を張りつめた状態で眠れないので、身体を疲れさせて少しでも眠れるために、そして体力・筋力維持のために・・・
元選手の方なので、インターバル方式で泳いで、タイムを体調を見る目安としているようでした。
かなり筋肉が落ちたように見えました。
睡眠薬をたくさん飲んでも眠れないというので、熟睡できると評判の食べる酸素を飲んでもらっています。
調子が悪かったら増やして・・・とは言っているのですが、薬と同じように決まった時間に決まった量しか飲まないようです・・・
脳のCT画像で不具合が見つかっているというので、脳細胞復活のために飲んでと伝えてありますが、担当医師は、CT画像から、血栓ができていると思ったのでしょうか・・・？？
血小板生成を抑える薬を与えられるようになったそうです。
これは良くない・・・
とは思ったものの、長年信用して彼が就いている医師の処方を否定することもできず、とても心配になります。
お仕事のストレスが原因で、たいへんな病になっていると聞いています。
お身体の話をしてくれるようになってからは、声をかけると、彼の方からお仕事の話もいろいろしてくれます。
昨日も、彼の練習が終わってから、
「よく眠ってね！・・・」
と声をかけたら、溜まっていたものを吐き出すように、いろいろ話してくださいました。
４０代で、普通の会社で言えば、中間管理職のような難しい立場だそうで、指示待ち人間っぽい部下が多く、とても大変・・・とか話し始めて、いろいろ話してくれました。
結局は、自分が何でも引き受けてしまい、自分を追い込んでしまうからストレスが溜まってしまうということもわかっているのですが、それは仕方がない・・・
でも、そういう悩みを吐き出すことで、少しは楽になってくれているのがわかります。
休みたくても休めないお仕事で頑張っている方は、たくさんいらっしゃると思います。
● 心の病気も身体の病気も、活性酸素の蓄積が原因であることがとても多いようです。
● 同時に、細胞の酸素不足も病気を生みます。
まず食べる酸素の増量で、体調をコントロールすることをお勧めします。
※ 心のうっぷんは、言葉にして吐き出せる相手を見つけることも重要ですね。
（お金をとって、その場だけ話を聞いているような相手ではちょっと・・・？？？）
彼に声をかけたのは、プールの終了時間まで３０分くらい・・・４種目のプルの練習が済んだので、４種目のキックの練習を集中的にしようと思っていたところでしたが、彼の話がずっと止まらないので、キックの練習はできませんでした。
でも、彼がいろいろ吐き出してくれて、少しでも身体の不調が緩和してくれれば、そちらの方が大きな収穫！！
彼自身が練習を集中してしっかりやることを良しとする人ですから、私が自分なりにメニュー（？）を考えて練習していることも良く知っています。
それを知っていても私を話し相手（吐き出し相手？）として認めてくれていることが嬉しくなりました。
彼はもちろん（？）時々時計をチラチラ見て、時間が経つのを気にしてくれています。
そんなに気にしなくていいのに・・・と思い、次々私は話を引き出していました。
練習仲間が倒れてしまわないよう、何とか良い方向に向かう気づきを、彼自身にして欲しかったから。
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