元運動選手には、一般の大人より運動習慣が少ない人が少なくないようですね。
苦しいことばかりだったからでしょうか・・・？
スポーツは、大会に出て良い順位を獲得するためだけにあるという考えが染みついてしまっているからでしょうか・・・？
やるとしても、たまに身体を動かすというだけで、身体中の筋肉を刺激するわけではないし、心拍数を大きく上げるわけでもないことが多いようです。
生涯スポーツという言葉だけ一人歩きし、スポーツ庁なるものもできたけれど、オリンピックでメダルを獲るとか、プロになって世界一を目指すなどという選手だけに注目が行き、そういう選手も現役を終えたら、殆ど動かなくなることが多いようです。
自らが運動習慣のなくなってしまっているコーチの方が、スポーツをするなら大会に出て、その時にベストを出すために努力しなければ意味がない・・・というような言い方をすることが多いようです。
でも、そういうトレーニングをしなければいけないのは、現役選手でもごく一部であると思います。
ピークを20歳前後と考えるなら、ジュニア時代は、試合ごとに照準を合わせるのではなく、技術や身体の成長を優先し、長い目で見て計画を立てる必要があるでしょう。
それと、何より、ジュニアのスポーツは、規律を守ることを学ぶ場として捉えるべきだと思います。
公道で駅などで、歩きスマホをしているコーチを見ると、その経歴がどうであれ、指導姿勢を疑ってしまいたくなります。
先日、たまたま地元の小学生の下校の列の中を歩きスマホで歩いているコーチを見つけてしまったので、チーフ・インストラクターであるベテランコーチに、それを告げました。
そのスポーツクラブのコーチたちは、伝統的に、施設から出ても、子供たちの見本であるべき・・・と考えて行動している・・・と言う話を、以前聞いたことがあるからです。
もちろん、チーフインストラクターであるベテランコーチは、公道でのルールを守るのはもちろん、歩く姿勢が美しく、ピッチも速いので、小柄ではあるのですが、思わず目を引かれるほどで、さすがスポーツ指導者！！と思ってしまいます。
歩き方や座っている姿勢がだらしない感じだと、身体の機能の知識が薄いのだな・・・とわかり、指導理論を疑いたくなってしまいます。
学校の教師が、過去に採りいれた知識だけに頼らず、日々自ら勉強し、指導法についても研究しているように、スポーツ指導者も、自らトレーニングを怠らず、指導法も常に研究する必要があるのは言うまでもないと思います。
意識の高い、（精神的な意味も含めて）姿勢の良い指導者の指導を受けたいものですね。
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