70歳の初心者の女性の指導をしました。
運動経験の殆どない細い方で、最初は水を押さえる力もなく、関節も固まったままのような感じでした。
何より問題だったのが、ちょっと動くとすぐに脚が攣ってしまうこと。
最初のうちは、レッスン時間の殆どが脚の血行を良くすることに費やされてしまいました。
でも、「頑張る」こと、「毎日努力する」ことが大好きな方で、向上心が高いので、小さなこと一つ一つを考えて宿題もやって頂きました。
「頑張って」自分の「成長」を楽しむだけで、大会に出て他人と競ったり記録を残そうとする意志は全くありませんが、こういう方の方が毎日日常の隅々で身体の使い方を気にしてくれるんですね・・・
● 家ではなるべくつま先立ち歩きをして、足の末端の筋肉を鍛え、毛細血管を増やすように・・・
● ストリームラインベルト・エクササイズやストレッチは自分の不得意なものを積極的に・・・
⇒ レースに出る人の方が、自身の不得意なものをやりたがらない傾向があるのは、不思議なものですね・・・お手軽に速くなれる方法を聞きたがる・・・
● 毎日食べる酸素と水分を十分摂取して、毛細血管と血液を増やす・・・
今日お話しして嬉しかったのは、ご自身の左側の動きが右に比べてあまりにも鈍いので、掃除機などを左側で使うようにしたら、単純な事なのに左ではうまくできないことに気付いた・・・ということ。
つまり、ご自身の動きや筋肉の様子をいろいろ試して、うまくいかないことを続けてスムーズにしようと努力なさっているということ・・・
※ ストリームラインベルト・エクササイズやストレッチをすると、すぐに動きが改善されるということを体感し、努力することが楽しくなったようです。
⇒ ストリームラインベルト・ストレッチをする時、効果を上げるには筋膜癒着が剥がれる時の痛みのようなものが伴うまで行った方が効果が高いのです。
同じ年代の方たちでは、そういういわゆるストレッチをした時の痛みをイヤがってやらないことが多いのですが、その方はその痛みが改善の印・・・とわかっているので、無理なく毎日行って下さっているのですね。
それを重ねるうちに、もちろん脚が攣ることは殆どなくなったし、最初は壁を蹴る・・とか、腕を回す・・・などと言った単純な動きがとんでもなくギクシャクして動かす順番さえおかしかったのが、今はとても美しく滑らかな泳ぎになり、こちらが驚かされます。
20年以上泳いでいる他の方たちは、日常の努力をしないので（宿題エクササイズをやったとしてもテキトウ・・・）、どんどん筋膜癒着は進み、それを剥がすのが痛いからとさらに宿題をサボり・・・の悪循環で、動きを指示しても、動きのイメージさえ掴めなくなってしまっています。
それが普通の70代・・？？？
その方は、筋膜癒着がどんどん取れているので、スポーツ未経験の水泳初心者でありながら、動きについて説明すると、ちょっと動いてみて、
「おっしゃることがわかりました・・・」
と言って、きれいな動きをして下さるし、腕や脚の皮膚全体で水を感じる・・・ということがもうわかってくださっています。
※ 感覚が若返って、とても敏感になっているのですね。
毎日の日常の中での動きや姿勢の努力はとても大切で、しっかり実行しさえすれば高齢になっても驚くほど進歩する、ということがわかります。
● 既にストリームラインベルトをご利用頂いている方のために、説明書無し、透明ケースなし、簡易包装で定形外郵便にてお送りさせて頂き、料金は送料込みで2500円とさせて頂くことにいたしました。
（初めてストリームラインベルトを買うのだけれど、お知り合いが説明書を持っていて、使い方などわかるし、ケースはいらない・・・という方にもお勧めです）
お支払いは銀行振り込みのみとしますが、この件に限り、郵便切手2500円分をお送り頂いても良いことにいたしました。
お振込み頂く口座は、三菱東京ＵＦＪ銀行またはゆうちょ銀行です。
● 2本使いの詳細については、info@meplabo.com までご自身の状況も添えてお知らせください。
※ ご質問、ご注文などのご連絡を info@meplabo.com に頂き、２～３日経ってもこちらからの連絡がない場合は、「連絡がない」旨のご連絡を再度送ってください。
一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
その場合、個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ラスト１０ｍで差をつけろ！！「SOLTEC SWIM O2食べる酸素 for Swimmer」
ヘモグロビンのような酸素を安定した形で取りこむ働きをするナノコロイドが血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F518ZZG
yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncue0xzjfi.html
ＡｍａｚｏｎおよびYahooショッピングでは、定価の約20％引き10,000円(送料込み）で販売しておりますが、直接ご注文頂く場合は、定価の約３３％引き８．６９０円＋送料一律510円レターパックプラスにてお送りいたします。(2個でも送料は同じです）
＜1袋当たり約1３８円と５００ｍｌペットボトルよりお安くなりました！！（重量換算のため63～64袋入っています）＞
従来の食べる酸素1袋１．２ｇと比べると同量で、半額以下となっております。
直接ご注文の方は
info@meplabo.com
またはFAX:０４２－４０５－２０２０ までご連絡ください。
（お電話もFAX番号と同じで受けておりますが、お電話に出られない時間が不定期に発生するだけでなく、発送の場合、お届け先の文字やこちらからお伝えする銀行口座番号などに間違いが起きるといけないので、なるべくメールかFAXでご注文頂くよう、宜しくお願いいたします）
※ 一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
2～3日経ってもこちらからのお返事が届かない場合は、届かない旨のご連絡を下さい。
個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
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（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
※ 代金引換をご希望の方は、代金引換手数料324円をプラスした代金でご提供いたしております。
（代金引換の場合はヤマト運輸でお送りしますが、レターパックプラス料金と同じで結構です）
※ ３個以上ご注文の場合は、送料無料とさせて頂きます。
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F8442XY
Yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncuheryign.html
★ 特許技術による画期的なサプリメントなので、ご不明な点が少なくないと思います。info@meplabo.com
まで、どんなことでもお問い合わせください。
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● 食べる酸素はアスリートには顆粒状をお勧めいたします！！
● 食べる酸素・ストリームラインベルトとも、ご注文はAmazonおよびYahooショッピングにて！！
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「 ストリームラインベルト(アスリート用） 」
＜エクササイズ説明書付き＞
Amazon:http://www.amazon.co.jp/dp/B01D2UIUNI
※ Amazon及びYahooショッピングでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2５００円＋送料360円でお送りしております。（3本まで送料360円です）
※ 同様に、膝痛・腰痛などの関節痛防止・改善エクササイズが同封されたストリームラインベルト＜日常用＞も同じ条件でお送りしております。
⇒ ストリームラインベルトそのものは同じで、同封のエクササイズ説明書が違います。
1本で両方のエクササイズ説明書が必要な方は、その旨も添えてご注文ください。
（エクササイズ説明書を増やしても価格は替わりません）
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
代金引換便（ヤマト運輸）でもお送りいたします。（代金引換手数料324円をプラスしてお支払い頂いております）
info@meplabo.com 又はFAX：０４２－４０５－２０２０ まで、その旨ご連絡頂ければ、無料ですぐにメール添付でお送りいたします。
その他、お問い合わせを承っております。
～日常用のストリームラインベルト～
【ストリームラインベルト＜エクササイズ説明書付き＞】・・腰痛・股関節痛・膝痛改善、姿勢矯正・歪み改善、シェイプアップ、スポーツレベルアップ・ロコモ対策運動に＜携帯用透明チャックケース入り＞
※ Amazonでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2860円（送料込）でお送りしております。
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行の口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
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「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用）
＜30種目＞
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、定価3040円（送料込み）のところ、2400円（送料込み）でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット
「ストリームラインベルト（アスリート用）」＆「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用）
をご用意いたしました。
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、定価5832円＋送料のところ、送料込5000円でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
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東京近辺の方にはプライベートレッスン時間を設けて直接効率よい動きのご指導もさせて頂いておりますので、ご希望の方は、info@meplabo.com までご連絡ください。
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心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」（60包入り）
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