● 習い事でどんどん上達するコツ・・・
それは、
⇒ 真剣に話を聞き、「なぜ」そうするかをしっかり理解する
（わからなかったらわかるまで質問する）
⇒ 自分で実践してみて、うまくできない時は改善に努め、改善法がわからない時はその場で質問する
⇒ なるべく早い段階で復習を繰り返し、自分のものにする
という極当たり前のことです。
小学校で最初に（もちろん表現法はもっと優しいものですが）言われることです。
教育熱心な親だったら、子供を学校（幼稚園や習い事でも）に送り出す時、そう注意するでしょう。
ところが、そうやって子供を育てたはずの大人が習い事をするとなると、これらを守らない人たちがとても多いのに驚かされます。
自分でお金を払って参加しているのに・・・
集団レッスンだと、まず講師が説明している時におしゃべりが多く話を聞いていない・・・
聞いていても理解しようとしないので、単純なことでもすぐに忘れてしまう・・・
ポイントに注意せずにとりあえずやるだけなので、一向に上達しない・・・
うまくいかないとすぐに諦めて、上達しようと努力を怠る・・・
「学級崩壊」の大人のレッスンが結構多いので、驚かされます。
子供のレッスンだったら、「ちゃんとこっちを向いてお話しを聞いて！！」とか「わかったひと？（と言って手を上げさせる）」などで、適度な緊張感と積極性を高めていますが、まさか大人には癒えない・・・
私が最初に入ったスイミングクラブもそうでした。
10年以上通っているオバサンたちばかりなので、コーチの話を聞かずにおしゃべりをし、ドリルは自分なりの解釈で適当に行う・・・
だからコーチたちは諦めてしまって殆ど理論的説明もしない・・・
中には関係ない雑談ばかりのコーチもいました。
私はスカーリングなど初めて聞いた言葉で、全然できなかったし、どうせ泳ぐのだったら上達を目指した方が楽しいと思い、何よりその頃家庭教師を生業としていたので、一生懸命指導してくれる行為に応えなければいけないと思い、ドリルをやる時は必ず「何のために」「どこに注意して」行うべきか聞いてから行うようにしました。
そうすると、どんどん上達できるわけです。
どんどん上達する私を見て、他の人たちもしっかり話を聞いて質問をたくさんするようになりました。
すると、元々指導が好きなコーチの集まりですから（その頃は大人の女性の指導も全員選手コースのコーチでした）、もの凄く熱心に理論説明をしてくれるようになりました。
揚力などの科学的な説明もしてくれるようになり、すぐに忘れてしまうから・・・とか、もっと詳しく知りたい・・・という要望が出て、そのスイミングクラブ全体が1月ごとに指導テーマを決め、その詳しい理論をプリント配布するようになりました。
良く、全員に理解できるように・・・と小学校低学年の子供でもわかるような説明文を見ますが、それでは理論で理解しようとする大人にはかえって肝心なところがわからずに終わってしまうので、かなり科学的に突っ込んだ説明をした文でした。
それをオバサンたちが理解しようと読み込むので（わからなければコーチに質問し・・・）、レッスンのレベルが上がり、全体の技術が上がりましたし、何より参加することにワクワクするレッスンになりました。
もちろん（？）、
「私はただ泳いで健康増進できればいいの・・・」
と敢えて技術アップを目指そうとしない高齢の方もいらっしゃいましたが、全体の雰囲気を壊さずに、後ろからゆったりと泳いでいらっしゃいました。
基礎だけれどとても難しい（？）ドリルばかりのレッスンで、ダッシュすることも殆どなく、インターバル練習など殆どないのに、皆さんどんどん速くなっていきました。
スポーツの一番の基本である姿勢をうるさく言われたので、初級も含めてかなり年配の方でも背中が丸い姿勢とか、O脚の方はほとんど見かけませんでした。
脚を開いたまま泳ぐなどという方もほとんど見ませんでした。
何より、どんな高齢の方でも、上達を目指してコーチの言う事をしっかり聞いて努力することが子供時代に戻ったようで楽しい・・・と思っているのがわかるので、とても活気にあふれていました。
小学校に通ったはずなのに、九九ができなくても平気でいる大人がいるように、習い事はただその場にいれば能力アップできるものではありません。
個人レッスンでも、ドリルがうまくできないと、歳のせいにしてできない・・・と言い、できることばかりしたがることがたいへん多いので、私も困っています。
何も難しい、きついことではなく、身体の自然な動きができれば良いわけですが、姿勢の悪さが改善できないために無理な動きになってしまいます。
高齢になった経験がないからわからないだろう・・・とまで言われることもあります。
でも、それができなければ楽に長く泳げないわけですから、できないことはやらない・・・というのだったら習う意味はないのではないでしょうか？
実際ご高齢でも美しく泳ぐ方はたくさんいらっしゃるわけですから。
ここに気を付けて・・・と言って泳いで頂いて、最初は良く出来ているのに、すぐに元の癖に戻ってしまう・・・
それでも繰り返し癖を直す努力をせずに、ちょっとやって無理・・・と言って、ドラえもんの道具みたいな方法を知りたがる・・・
それは誰にでもあること・・・あの瀬戸大也選手だって自転車こぎキックを直すのに、数ヶ月かけたわけですから。
1時間くらいのレッスン中に大きな変化が身に付くわけはありません。
その時できたとしても・・・
★ 一番大切なのは、上達したいという強い気持ちですね
そうすれば、日常の姿勢も違ってきます。
スポーツだったら、いつも背すじを伸ばし、ゴルフ好きのオジサン（？）のように時々素振りのようなものをする・・・というのが自然だし、頭を使う習い事だったら、もっと知りたい・・・と自分でもいろいろ調べるでしょう。
何かを上達したいと習い事を始める時は、常に向上心を持ち、講師にその気持ちが伝わるようにする必要があります。
そして、基礎ドリルを徹底的に満足できるまで繰り返すことが、後の上達のスピードに大きく影響します。
例えば、習字を習うと「一（いち）」の字を徹底的に書かせられるように・・・
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