昨日は三の酉・・・一の酉・二の酉はチャンスを逃したので、三の酉こそ・・・と熊手を買いに・・・
せっかく大国魂神社のそばに住んでいるのですから・・・
参道で業者（？）が売っているものではなく、神社が販売している熊手を買います。
お正月もそうですが、２４時まで社務所を開けて対応してくれているので、いつも２３時半過ぎ・・・
いつもランニングする時間ですから、古い熊手を持ってランニングをし、いつもは大国魂神社の外を走るのですが、昨日は参道を業者が片付けをしている中を歩いて、まず「お炊き上げ」に今までの熊手を納め、社務所で新しい熊手を・・・
持参した袋に入れて、そこからは熊手についている稲穂の稲が落ちないように腕を振らずに地面を這うような走り・・・
いつも通り、競馬場の方に下って、いつもはダッシュする東京競馬場正門前の急な上り坂を、腕を振らずに大股で跳ねないように走って登ったら、アキレス腱やヒラメ筋が凄く伸びて、それはそれで結構辛いことがわかりました。
帰ってから熊手を見たら、稲穂も飾り物も無事・・・良かった・・・
昨日は東京競馬場でまたドラマがあったんですよね。
テレビで見ました。
リーグ戦まっただ中の五郎丸選手も来ていたんですね・・・ラグビーPRのために大変だな、と思いました。
何となく応援したくなるゴールドシップ・・・（馬券は買いません）
昨日は大人しくゲートインしたと思ったら、最初からゆっくり・・・
最終コーナーを廻ってスピードを上げてはいたものの、先頭を競う馬たちのように首を前に前に伸ばして走るのではなく、何だかとっても楽しそうに走っているのが印象的でした。
他と競って１位をとることより、速く走るのが本当に好きな馬なんだな・・・と思いました。
さて、人間の動きの話・・・
腕を使い続けるスポーツで、腕の回りが悪くなること・・・たくさんありますよね？
腕を上げようとすると、肩や上腕の筋肉が痛い・・・
疲労物質が溜まっているだけでなく、肩関節の位置事態が前に倒れてしまって動く方向が悪くなってしまっていることも案外多いものです。
そこで、
このように、腕を内旋して手の甲でストリームラインベルトの輪を広げてから、腕を外旋させて胸を開いて手のひらでストリームラインベルトの輪を広げる、大変有効なエクササイズをご紹介しているのですが、この写真からさらに腕を内旋させても手のひらが外に向くために、内旋させてしまう方も少なくないようです。
特に肩関節が前にお辞儀をするように倒れてしまっている方は、内旋の方がやり易いので、無意識にそうなってしまうようです。
それで、しっかり外旋する目安（？）を考えてみました。
● 上の写真の状態から、肘の折りシワを外側に向けるように外旋して手のひらを外に向け、ストリームラインベルトの輪を広げる・・・
こうすると、前腕だけ外旋している人も、上腕が回っていない事に気付けると思います。
⇒ このエクササイズは腕を回すことが多いスポーツはもちろん、４０肩５０肩の方にも即効性があるようですので、ぜひお試しください。
※ 天然ゴムであるストリームラインベルトでやらないと肩関節の位置が矯正されないようです。
● 既にストリームラインベルトをご利用頂いている方のために、説明書無し、透明ケースなし、簡易包装で定形外郵便にてお送りさせて頂き、料金は送料込みで2500円とさせて頂くことにいたしました。
（初めてストリームラインベルトを買うのだけれど、お知り合いが説明書を持っていて、使い方などわかるし、ケースはいらない・・・という方にもお勧めです）
お支払いは銀行振り込みのみとしますが、この件に限り、郵便切手2500円分をお送り頂いても良いことにいたしました。
お振込み頂く口座は、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行です。
● 2本使いの詳細については、info@meplabo.com までご自身の状況も添えてお知らせください。
※ ご質問、ご注文などのご連絡を info@meplabo.com に頂き、２～３日経ってもこちらからの連絡がない場合は、「連絡がない」旨のご連絡を再度送ってください。
一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
その場合、個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※ エクササイズカード集は、2015年6月に増刷いたしました。
それ以前にエクササイズカード集をお買い上げ頂いた方は、「カード増刷分希望」の旨と送付先を info@meplabo.com 又は ＦＡＸ：０４２－４０５－２０２０ までお送り下さい。
無料にて、増刷分をお送りします。
・・・・・・・・・・・・
ラスト１０ｍで差をつけろ！！～森隆弘プロデュース～「SOLTEC SWIM O2食べる酸素 for Swimmer」
ヘモグロビンのような酸素を安定した形で取りこむ働きをするナノコロイドが血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F518ZZG
yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncue0xzjfi.html
ＡｍａｚｏｎおよびYahooショッピングでは、定価の約20％引き10,000円(送料込み）で販売しておりますが、直接ご注文頂く場合は、定価の約３３％引き８．６９０円＋送料一律510円レターパックプラスにてお送りいたします。(2個でも送料は同じです）
＜1袋当たり約1３８円と５００ｍｌペットボトルよりお安くなりました！！（重量換算のため63～64袋入っています）＞
従来の食べる酸素1袋１．２ｇと比べると同量で、半額以下となっております。
直接ご注文の方は
info@meplabo.com
またはFAX:０４２－４０５－２０２０ までご連絡ください。
（お電話もFAX番号と同じで受けておりますが、お電話に出られない時間が不定期に発生するだけでなく、発送の場合、お届け先の文字やこちらからお伝えする銀行口座番号などに間違いが起きるといけないので、なるべくメールかFAXでご注文頂くよう、宜しくお願いいたします）
※ 一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
2～3日経ってもこちらからのお返事が届かない場合は、届かない旨のご連絡を下さい。
個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
※ 代金引換をご希望の方は、代金引換手数料324円をプラスした代金でご提供いたしております。
（代金引換の場合はヤマト運輸でお送りしますが、レターパックプラス料金と同じで結構です）
※ ３個以上ご注文の場合は、送料無料とさせて頂きます。
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F8442XY
Yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncuheryign.html
★ 特許技術による画期的なサプリメントなので、ご不明な点が少なくないと思います。info@meplabo.com
まで、どんなことでもお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・
● 食べる酸素はアスリートには顆粒状をお勧めいたします！！
● 食べる酸素・ストリームラインベルトとも、ご注文はAmazonおよびYahooショッピングにて！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水泳に限定したストリームラインベルト
「SOLTEC SWIM ストリームラインベルト ～森隆弘モデル～」
※ Amazon及びYahooショッピングでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2５００円＋送料360円でお送りしております。（3本まで送料360円です）
※ 同様に、膝痛・腰痛などの関節痛防止・改善エクササイズが同封されたストリームラインベルト＜日常用＞も同じ条件でお送りしております。
⇒ ストリームラインベルトそのものは同じで、同封のエクササイズ説明書が違います。
1本で両方のエクササイズ説明書が必要な方は、その旨も添えてご注文ください。
（エクササイズ説明書を増やしても価格は替わりません）
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
代金引換便（ヤマト運輸）でもお送りいたします。（代金引換手数料324円をプラスしてお支払い頂いております）
info@meplabo.com 又はFAX：０４２－４０５－２０２０ まで、その旨ご連絡頂ければ、無料ですぐにメール添付でお送りいたします。
その他、お問い合わせを承っております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」（60包入り）
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」（お試し5袋入り）
～日常用のストリームラインベルト～
【ストリームラインベルト＜エクササイズ説明書付き＞】・・腰痛・股関節痛・膝痛改善、姿勢矯正・歪み改善、シェイプアップ、スポーツレベルアップ・ロコモ対策運動に＜携帯用透明チャックケース入り＞
※ Amazonでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2860円（送料込）でお送りしております。
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行の口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用）
＜30種目＞
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、定価3040円（送料込み）のところ、2400円（送料込み）でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット
「ｿﾙﾃｯｸｽｲﾑ ストリームラインベルト～森隆弘モデル～」＆「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用）
をご用意いたしました。
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、定価5832円＋送料のところ、送料込5000円でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
東京近辺の方にはプライベートレッスン時間を設けて直接効率よい動きのご指導もさせて頂いておりますので、ご希望の方は、info@meplabo.com までご連絡ください。