新しく来たコーチのワンポイントレッスンは、「なぜ」を説明してくれるので、皆どんどん上達します。
ほぼ初心者で、どうやって水を押さえるかもわからない人も参加していて、昨日の30分だけでもどんどん上達していくので、驚きました。
その方は、「楽しい！」を連発して、レッスン後もいつまでもドリル練習をしていました。
● なぜ進むか、進まないか・・・を一人一人教えてくれるからです。
こうしなさい・・と一方的に指導する方法では、うまくできない人は、自分に能力がないからだ・・・とコンプレックスを持ってしまい、そこから上達が止まってしまうことが多いようです。
個人指導でも、「こうしなさい・・」と言うだけの指導をしている場面を良く見ます。
指導している本人が、どうしたら進むか・・・なぜ進むかをしっかり把握していないことが原因のようです。
つまり、指導者としての研究不足・・・
世界チャンピオンでも、なぜ進むか・進まないかはわかっていない場合が多いようです。
瀬戸大也選手は、世界選手権の前半、優勝が期待された２００ｍバタフライでメダルが取れないどころか後輩にも負け、２００ｍ個人メドレーでは決勝にさえいけなかった時、インタビューを受けて、
「なぜこうなったか、さっぱりわかりません」
とだけ応えていました。
そして、最終日の４００ｍ個人メドレーまで、焦る気持ちの中、コーチに基礎練習ばかりさせられ、
「なんでこんなことばかりさせられるんだろう？」
と思ったそうです。
でも、どん底まで落ちてしまった気がしたから、もうどうなってもいい・・と開き直って指示に従ったそうです。
そうしたら、あんなに泳ぎが改善されて、見事優勝！！
私が通うスポーツクラブでは、選手を教えるコーチが大人の指導もしてくれるわけですが、選手育ちのコーチだからと言って、良い指導をしてくれるわけではない・・・と習っている人に陰で言われているコーチもいます。
せっかく他の曜日できれいに泳げるようになったのに、そこで崩される・・・習っている本人もそれがわかっている・・・
だったら習わなければいいと思うのですが、どんどん生徒が減って、今2人くらいになってしまったので、可哀想だから出ている・・・と・・・
一方、元競泳選手ではないけれど、会社の方針で水泳コーチをしている人は、最初は担当の選手の親からもクレームが出たり、習っている大人たちからもクレームが出ていました。
そんな経過があり、大人の指導はなくなったのですが、先日、上記の泳ぎを壊す（？）コーチの代行で入っていました。
習っている人たちは、以前の印象が残っているので、嫌だなあ・・・と思ったそうです。
（横で見ていて、明らかにわかりました）
ところが、指導法が以前と違って、すごく理にかなっているし、教え方もとても丁寧で優しく、習っている人の泳ぎがどんどん良くなっているのがわかりました。
習っていた人も、（その時バタフライレッスンだったのですが）バタフライがとても楽に泳げるようになった・・・と喜んでいました。
先日、昼間泳ぐことがあって、そのコーチが育成コースを指導しているのを見る機会があったのですが、以前親からもクレームが来ていた頃と全く違い、丁寧に教えていて、子供たちの泳ぎもとてもきれいになっていました。
小学校中学年の子どもたちが多いコースですが、そういう年齢でも、わかりやすく「なぜ」を教えているようでした。
競泳出身ではないからこそ、努力して「なぜ」を勉強し、研究したのでしょう。
大事な大会で結果が出せなかった渡部香生子選手を救って、世界選手権優勝まで育てた竹村コーチもそうですね。
元サッカー選手ですから、競泳のコーチになった最初の頃はとても苦労したそうです。
一方、コーチに言われるままにトレーニングをして結果を出したという元選手の場合、指導に内容がないことも少なくありません。
指導者に限らず、医者選びなどもそうですが、自分の伸びが期待できない場合は、指導者を替えた方が良いと私は思います。
大人はまだしも、子供の場合、せっかく持っている才能を潰してしまうだけでなく、子供自身の自分への期待を潰してしまうことが多いからです。
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