昨日は祝日のためにスポーツクラブの閉館時間が早く、昼過ぎに泳いだせいか、朝起きた時、妙な疲れを感じました。
昼間指導のために車で甲州街道を走っていると、天気も良いので、そんなに広くない歩道をジョギングする人がたくさんいて、私も走りたくなりましたが、走ったのはいつものように午後11頃・・・
泳いでから時間が開くと、疲れを感じますね。
朝晩の気温の差に身体が対応しようとするのにもエネルギーを使います。
朝疲れを感じたと言っても、もの凄い疲労感ではなく、脳をフル回転するには、ちょっと・・・というくらいの疲労感です。
でも、いつも脳も身体も爽快な状態でフル回転させたいので、今日は朝食べる酸素を1袋飲んだのに加えて、先程もう1袋飲みました。
これで、頭が気持ちよく働き、身体も軽くなり、新しい企画のことなどに集中できます。
環境の変化と言えば、気候などだけでなく飛行機での移動があります。
食べる酸素をいつも利用してくれているトップアスリートは、海外遠征に行く時は、機内で食べる酸素を多めに飲むそうです。
⇒ 時差ボケにならないためだけではなく、飛行機内の酸素は薄いので、それを食べる酸素でカバーし、余計な疲労をためず、現地ですぐに快適に動けるようにするためだそうです。
もちろん、浮腫み防止にストリームラインベルトは着けているそうです。
身体の状態に敏感なトップアスリートは、食べる酸素の自分なりの飲み方のペースもすぐに作れるんだな・・・と感心しました。
海外遠征や海外出張・海外旅行だけでなく、国内の移動でも、食べる酸素とストリームラインベルトは大いに役立つと思います。
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※ ご質問、ご注文などのご連絡を info@meplabo.com に頂き、2~3日経ってもこちらからの連絡がない場合は、「連絡がない」旨のご連絡を再度送ってください。
一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
その場合、個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
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