猛暑の季節、暑さで食欲が落ちたり、暑さ自体のうっとうしさで、便秘になっていることに気付かないことが多いのですが、摂取した水分が汗や尿として多くが排出されてしまったり、自律神経の乱れで腸の働きが弱まったりして、他の季節にはそうでなくても、暑い季節になると便秘になっている人は案外多いものです。


体温調節のため以外に便秘防止のために水分をたくさん摂取することはもちろん、良質な便を作るために乳酸菌をたくさん摂りこむことと腸の蠕動運動を促進させること、さらに腸が正しい位置を保つよう気を付けなければいけません。


私は数年前まで、便秘がひどく、40年近く便秘の薬を飲んでいました。


特に夏場は、運動をしていても、便秘がひどくなり、便秘薬を増量していました。


ストリームラインベルトを着けるようになると、急に便秘が治ってビックリしました。


おそらく、骨盤の開きが矯正され、腸腰筋がしっかりとS字結腸を持ち上げて正しい位置に納まったことと、椎間が伸びて良い姿勢が出来たことで、脊椎から走る腸への神経系が正常に動くようになったのではないかと思います。


同年代の便秘持ちの知り合いも、ストリームラインベルトを着けるようになってすぐに便秘が改善したと言っていました。


さらに、食べる酸素を毎日飲むようになって、便の質が良くなるとともに、「こんなに食べた?!」と思うほどの量になりました。


便の殆どは、剥がれた腸壁だと言われています。


ですから、食べる酸素により腸そのものの代謝も促進され、腸壁の新旧の入れ替わりも活発になったのでしょう。


もちろん、食べる酸素には、大量の乳酸菌とその餌となるオリゴ糖が含まれているので、その活躍も相乗効果として影響しているのでしょう。


私の場合、猛暑になると、体調のバランスを保つため、脳の働きを保つために食べる酸素を飲む量が自ずと増えます。


だから、それまで夏になると便秘がひどくなっていたのが、最近は快腸のまま過ごせているのだと思います。





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