街を歩いて遠目に見ていると、それほど気になりませんが、エレベーターなど、しばらく周囲の人に視線が行ってしまうのが仕方がない場所では、周囲の人の身体の崩れが気になってしまいます。
特に薄着になる今の季節・・・骨格の崩れ（？）とか、どうしてこんな風に脂肪がついてしまったのだろう？とか思ってしまうことが多くなります。
身体全体が下垂している・・・
顔も・・・
口呼吸しているかどうかはわからないけれど、下あごを支えられないのでしょうか、口を開いている人が多いし、口を閉じている人も、口角が凄く下がっていて、みんな不機嫌そう・・・
それは見た目云々より、明らかに身体に不調をきたしているはず・・・とわかります。
身体全体がまとまって動く・・・という感じ・・・身体を重く感じるでしょうね・・・
若い人からサルコぺニア肥満は起こっているようです。
見た目は細いけれど、筋肉が殆ど発達していなくて、脂肪が多い・・・関節にしまりのない人がそうなっているようです。
先程書いたように、良い姿勢を保てば脳に新鮮な血液が流れ込み易くなります。
逆を言えば、
● 姿勢が悪いままだと、脳に新鮮な血液が流れにくくなります。
● 全身の隅々の筋肉まで使わないと、筋肉は細くなり、代わりに脂肪がついてしまいます。
★ 良い姿勢を作るには、ただ背すじを真っ直ぐにするだけでなく、常に意識を中心線に向かって「寄せて上げ」続けることが大切です。
⇒ そうすることで、顔の筋肉もいつも上向きに締まっています。
★ そうして、姿勢維持筋を上向きに使い続けていることで、身体中に新鮮な血液が良く流れるようになります。
⇒ 姿勢維持筋を上向きに使い続けている方が疲れにくいのです！！
それを簡単にできるようにするのが、ストリームラインベルトです。
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