一日の中でも気候が大きく変わる最近、風邪をひいたりしていませんか？
昨日、いつも指導に行くプールのおしゃべり仲間の80代中頃の男性は、
「（治すのに）2週間以上かかっちゃったよ」
と言っていました。
医者には行って抗生剤は渡されたけれど、もう絶対飲まないことにしている・・・
と言っていました。
以前、言われるがままに抗生剤を飲んで、抵抗力をなくし、たいへんな目にあったそうです。
抗生剤は有害な菌を殺す作用がありますが、菌を選ぶことはできないので、腸内でいろいろ大活躍してくれている、いわゆる善玉菌まで殺してしまうわけです。
でも、多くの医者は、風邪の症状を抑える薬といっしょに抗生剤、そして胃薬を渡すようですね。
さらに、
「治ったと思っても全部飲みきるように」
と言うようで・・・
確かに、症状が消えたからと言って投薬を中止してはいけない場合もありますが、通常の風邪だったら、病院に行く必要はないという医者も多く、逆に薬を飲んでも症状が緩和しなければ、別の病気を疑わなければいけないでしょう。
昨日、ちょっと喉がいがらっぽい感じがし、今朝、さらに風邪っぽい感じがしました。
こういう時は早めに症状を抑える「市販の」風邪薬と食べる酸素を飲みます。
食べる酸素は、薬やサプリメントと一緒に飲むと、その効果が素早く現れるようです。
ですから、いつも食べる酸素を飲んで数分後に気分がすっきりするのと同じタイミングで、風邪っぽさはもちろん喉が痛くなる寸前のようないがらっぽさまでなくなりました。
食べる酸素には、天然の防腐剤と呼ばれる（古代ミイラの防腐剤としても使われた）プロポリスなど免疫力を高める成分も入っているからだと思います。
よく言われることですが、風邪はひき始めの対処が肝心ですね。
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