日焼けはシミやそばかすを増やしたり、肌を乾燥させたりする見かけの害だけでなく、受けた紫外線が活性酸素を生み出し、癌その他重篤な病気を引き起こす場合もあることは、多くの方が知っていらっしゃると思います。
ですから、女性に限らず男性も紫外線対策をきっちりなさる方が増えてきたようです。
でも、紫外線を受けないと骨粗鬆症になってしまう危険性もあります。
私が水泳をご指導している方の中に、身内に皮膚がんで亡くなった方がいるからと、紫外線をとても恐れている方がいらっしゃいます。
かかりつけのお医者様にもなるべく紫外線を避けるように、と言われているそうです。
それでも、いつもご指導するプールはガラス張りで、日向に出なくても、水面に反射した日光で一年中日焼けしてしまうようなプールで、ちょっと心配でもあります。
その方は、脚が攣り易かったり、なかなか熟睡ができなかったり・・・ということで、食べる酸素を愛用して下さっています。
それで、思い出したことがありました。
食べる酸素の製造元の社長が話してくれたのですが、食べる酸素は元々は（今もですが）高山病対策のサプリメント・・・
エベレスト級の登山のガイドをしている人が、初めて食べる酸素を飲んでエベレスト級の山に登った時、もちろんいつもより体調が良いことに驚いたそうですが、帰国して奥様に、
「そんなに日焼けしていないのは、山に登らないでどこかで遊んできたんじゃないの？」
と言われて、もっと驚いたそうです。
登山中、けっして天気が悪かったわけではないのに、殆ど日焼けをしていなかったのだそうです。
ご存じのように、標高が高くなると、紫外線がきつくなり、普通は登山家はものすごい日焼けをするものです。
食べる酸素を飲むと、紫外線を浴びたことによって発生する活性酸素を直ちに除去し、メラニン色素の反応を押さえることが考えられるそうです。
また、エベレスト級の山に登ると、顔などに凍傷が起きてしまいがちですが、それもなかったのだそうです。
皮膚の血行がいつもより良くなるので、酸素がたっぷり送られて代謝が高まり、少しただれてしまった皮膚もすぐに入れ替わったのでしょう。
日焼けを気にするその方に、そのお話をしたら、夏場は少し多めに食べる酸素を飲むことにする・・・とおっしゃっていました。
熱中症にもなったことがあるというので、冷房のきらいな私は、気温が35度以上になったりすると、1日5袋くらい飲んで、冷房なしで乗り切り、頭脳労働もしっかりできたことをお伝えしました。
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