日本選手権4日目、やはり見るべきは肩の位置・・・と思いました。
２００ｍバタフライの瀬戸選手、去年までは、後ろまでかいてしまう古いタイプの泳ぎでしたが、今回は肩が後ろに引きずられず、ストロークを早目に終了してすぐに腕を前に出す滑るような泳ぎになったので、（続く２個メのために）前半を抑えて入っても好記録が出たように思います。
肩の位置は、敢えて注意したのではなく、大胸筋があれだけ発達すれば、鎖骨は高い位置で安定するでしょう。
後ろまでかかなくなったことで、沈み過ぎないフラットなバタフライになったように思います。
去年の高校生チャンピオンだった矢島選手の泳ぎはインターハイの時でも話題だったようですが、今回解説では一言も触れなかったのはとても残念です。
高速水着の時は身体が浮くので、あのようにグライドの長い泳ぎで速く泳げましたが、水着が変わってもあの泳ぎであのタイムを出せるのは、何が良いからか・・・
周りと違った泳ぎをする選手が決勝で上位に入れば、その特徴を説明するのが解説者の役目だと思うのですが、それに触れないのは、説明できないからでしょうか？
中学生の池江選手が、２００ｍでも５０ｍでも表彰台に乗れたのは、やはり肩の位置を保てる大胸筋などの強さによるものだと思いました。
自宅のリビングにある雲梯で小さい時から毎日トレーニングしていた成果でしょう。
塩浦選手は、今回右肩を引き過ぎているように見えました。
去年22秒を切った時は、右肩もしっかり前でキープされていて、前重心の滑るような泳ぎでした。
今回はインタビューの時でも右肩が若干下がっていたので、トレーニングの問題より、普段の姿勢に問題があるのではないかと思いました。
２００ｍ個人メドレーの渡部選手は、さすがですね！！
半年で上半身が大きくなり、バタフライから・・・いえ、水中ドルフィンから去年とは違う！と思いました。
バタフライでは、去年までは小学生選手に良く見られるようなリカバリーで腕を高く挙げる泳ぎで、その分前に腕が投げ出されていなかったのですが、今年はあまり後ろまでかかず早目に前に腕を放り投げているので、力もいれずに速く泳ぐことができているのがよくわかりました。
また、背泳ぎは半年前まではギクシャクしていたのですが、今年はとてもスムーズ！
考えてみれば、彼女のコーチである竹村氏は、あの中村真衣さんを育てたコーチだから、背泳ぎを修正するのはお手の物なのでしょう。
クロールは今回疲れが出たようでしたが、バタフライ同様、今までは、小学生選手のようにリカバリーを高く挙げ、少し上下動をする効率のあまり良くない泳ぎだったのが、自由形の選手としても通用するような泳ぎに変わっていたことに驚きました。
心配なのは、萩野選手。
大胸筋などの上半身の筋肉が去年より落ちたことがとても気になります。
そのことで、だから彼が思ったようなタイムが出ないのではないかとも・・・
レース後のインタビューで、どのレース後でも息を切らしていることもとても気になりました。
他の選手はどうであれ、彼の場合は、レース後のインタビューは息も切らさず平然と応えることに皆が驚いていたのに・・・
食べる酸素を飲んでくれれば・・・と思ってしまいます。
４００ｍ個人メドレーでは、瀬戸選手に抜かれてしまうのではないか・・？
とも思ってしまいます。
でも、瀬戸選手も、バタフライと平泳ぎが古いタイプの上下動が多い泳ぎだったのをすっかり今風（？）のフラットな泳ぎに変えたものの、テレビで自ら問題だと言っていた『自転車こぎキック』が改善されていないので驚きました。
ドルフィンキックやバサロキックでは、膝を曲げるとともに股関節も曲がってしまうので萩野選手と比べると進みが悪い状態になってしまうわけです。
彼自身が問題としていた背泳ぎやクロールのキックについても、特に左脚で自転車こぎキックは改善されていませんでした。
ですから、余計な上下動があるだけでなく、推進力が得られないわけです。
このエクササイズをやればいいのに・・・と思いました。
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