縄跳び＆ダッシュなどのレッスンで、最初に膝周りの筋肉が肉離れ寸前になったけれど、安静にして元の木阿弥にしてしまわず、トレーニングしながら治していく過程をお伝えしてきました。
さらに、食べる酸素を多めに飲むようになったら、急に改善の速度が上がったこともお伝えしました。
昨日、面白い変化がありました。
昨日（金曜日）は大人会員は休館日でほとんど運動ができなかった日。
木曜日に脚を中心にマシントレーニングをしたこともあり、動かないとかえって膝がこわばる感じもしたので、引き続き、食べる酸素を多めに飲みました。
すると夜になって、傷んでいた筋肉の辺りが、かゆいような感じがし始めたんです。
普通の外傷が治りかけた時にかゆくなるような・・・あの感じ・・・
お風呂に入るとその感じが強くなり、おもわずかいてしまったけれど、もちろん皮膚の中の筋肉のことだから、届くわけはなく・・・
やっぱり筋肉が炎症を起こしていて、それが食べる酸素と運動で急激に治ってきた証拠なのだろう・・・と思ったりしました。
実際、今朝起きたら、膝周りのいつもの筋肉痛のようなものはないし、階段を下りる時の筋肉痛もありません。
泳ぎに行って、壁を蹴る時や平泳ぎのキックでも痛まなくなっていました。
筋肉の損傷の場合も骨折同様、食べる酸素を多めに飲むと、こんなに大きなおもしろい変化が急に起きるんだ！！とちょっと驚きました。
骨折の場合は、痛みが引くまで数日間の安静ですが、筋肉の場合は、固まってしまうといけないので、少しずつ動かしたり指圧したり・・・
肋骨の疲労骨折の時は、痛くて深呼吸もできなかったのが、食べる酸素を1日5袋飲んだ3日目の朝、不覚にも大きなクシャミをしてしまったら、全く痛くない！！
それで医者に行ったら、治っている・・・と・・・
ですから、嬉しくてすぐにジムに行ってハードトレーニングをしましたが、一切痛みはなく・・・
今回は、外傷と同じく、筋肉の損傷が治る時にもかゆみのようなものを感じるんだ・・・ということがわかって、何だか笑っちゃいたい気持ちです。
今日はいつもは痛みを感じるキックも、たくさんやっているうちに普通の筋肉痛さえなくなったので、キックばかりをたくさんやりました。
そのせいでしょうか？今もなんだか膝周りの中がかゆい感じです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
ラスト１０ｍで差をつけろ！！～森隆弘プロデュース～「SOLTEC SWIM O2食べる酸素 for Swimmer」
がついに発売に至りました！！！
ヘモグロビンのような酸素を安定した形で取りこむ働きをするナノコロイドが血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F518ZZG
yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncue0xzjfi.html
ＡｍａｚｏｎおよびYahooショッピングでは、定価の約20％引き10,000円(送料込み）で販売しておりますが、直接ご注文頂く場合は、定価の約３３％引き８．６９０円＋送料一律510円レターパックプラスにてお送りいたします。
＜1袋当たり1４５円と５００ｍｌペットボトルよりお安くなりました！！＞
従来の食べる酸素1袋１．２ｇ(1.5g換算で315円）と比べると半額以下となっております。
バラで簡易包装メール便で宜しければ、5包以上で1包につき180円（送料込み）でご提供させて頂きます。
直接ご注文の方は
info@meplabo.com
または０４２－４０５－２０２０ までご連絡ください。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F8442XY
Yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncuheryign.html
★ 特許技術による画期的なサプリメントなので、ご不明な点が少なくないと思います。info@meplabo.com
まで、どんなことでもお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・
● 食べる酸素はアスリートには顆粒状をお勧めいたします！！
● 食べる酸素・ストリームラインベルトとも、ご注文はAmazonおよびYahooショッピングにて！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水泳に限定したストリームラインベルトがソルテックスイムより発売になりました。
「SOLTEC SWIM ストリームラインベルト ～森隆弘モデル～」
有効なドライランドトレーニングの説明書が入っています。
既にストリームラインベルトをお買い上げの方で、ドライランドトレーニングの説明書が必要と思われる方は、
〒１８３－００１６
東京都府中市八幡町１－８－２２ ウエストハイム４Ｆ
一般社団法人ＭＥＰ
まで、郵送料として切手82円分を同封の上、説明書希望の旨のメモを添えてご住所とお名前を記載の上お送り頂ければ、すぐに説明書をお送りいたします。
また、メール添付で宜しい方は、
※ Amazonでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2860円（送料込）でお送りしております。
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
まで、その旨ご連絡頂ければ、無料ですぐにメール添付でお送りいたします。
その他、TEL/FAX: 042-405-2020 でもお問い合わせを承っております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」（60包入り）
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」（お試し5袋入り）
【ストリームラインベルト＜エクササイズ説明書付き＞】・・腰痛・股関節痛・膝痛改善、姿勢矯正・歪み改善、シェイプアップ、スポーツレベルアップ・ロコモ対策運動に＜携帯用透明チャックケース入り＞
※ Amazonでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2860円（送料込）でお送りしております。
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行の口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット
「ｿﾙﾃｯｸｽｲﾑ ストリームラインベルト～森隆弘モデル～」＆「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用）
をご用意いたしました。こ
（直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、定価5832円＋送料のところ、送料込5000円でご提供いたします） ⇒ info@meplabo,com までご連絡下さい。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
東京近辺の方にはプライベートレッスン時間を設けて直接効率よい動きのご指導もさせて頂いておりますので、ご希望の方は、info@meplabo.com
までご連絡ください。
元オリンピックファイナリスト森隆弘のストローク指導を自主練で再現できる【ピーナッツパドル】
各国のオリンピック選手たちも愛用するハイドロテックⅡフィンもAmazonで販売しております。
（出品ページをご覧ください）
練習方法などはinfo@meplabo.com
までお問い合わせください。
おいしいダイエット米：難消化で話題の「天空の味覚米」１ｋｇｘ2袋セット（茶碗1杯約60円）アミロペクチン