水泳のコーチには、小学生選手やマスターズスイマーは難しい理論はわからないだろう・・・と思い込んで、理論をあまり教えない人が少なくないようです。
週に一回の一般コースでは、相手にする生徒も多いし、速くなることより、水泳を楽しめるようにすることが第一義なので必要ありませんが、速くなることを目的とし、毎日のように激しい練習をする選手は、たとえ小学校低学年でも理論を教えるべきだと私は思います。
どこの筋肉をどう使うべきかわかっていないと、速くなれないどころか故障を起こしてしまいます。
実際、今の小学生選手には驚くほど故障を抱えている選手が多いようです。
コーチ自身も小学生や中学生時代に故障している場合が多く、その故障は一生懸命練習した証だと誤解しているコーチもいたりして驚かされます。
コーチ自身が理論に詳しくない場合も少なくありません。
小学生にとって、運動理論や流体力学的な理論は難しいでしょうか?
息子が子供の頃、ミニ4駆が流行っていて、各地で大会が催され、子供たちは自分で改造した車を持って参加して競っていました。
私の息子は、ミニ4駆は持っていたものの、それほど興味を示さなかったので、買ったままの形で時々家で走らせて遊んでいただけですが、大会での順位を気にする子供たちは、幼稚園生でも重心の位置や空気抵抗のことを考えて大きく改造した4駆を難題か持っていて、コースによって車体を選び、その場でも微調整するという様子を見て大変驚かされた覚えがあります。
好きなものだったら、大人から見て難しいと思うことでもスラスラ頭に入るだけでなく応用できるようになります。
ですから、水泳が好きな選手だったら、筋肉の構造や働きなど、すぐに覚えられるはずです。
そうでなければ勝負に勝てないと思います。
野球やサッカーで小さい頃から世界を目指す選手は、身体の動きやボールの回転についての理論にとても詳しいのも事実です。
また、マスターズスイマーについては、高齢者の場合、わからないだろうと決めつけて(?)理論も教えず、「無理をしないで」とだけ言っておざなりの指導をする場合も多いものです。
高齢者こそ理論をしっかり覚えなければ、ちょっとしたことで故障を起こし易いし、筋肉がまとまって動きやすくなってしまっているからこそ、小さな筋肉まで、本来の形と機能を知るべきだと思うのは私だけでしょうか?
最近は病院でも、病気の説明をする時に、レントゲンなどの画像を見ながら、かなり専門的な言葉を使って説明し、薬についても、どういう成分でどういう効き目があるかをご高齢の方にも説明すると聞いています。(テレビでも時々見ます)
まず水泳の指導者たちが、身体のしくみをそして流体力学などをしっかりと勉強しなければいけないのでは?といつも思ってしまいます。
選手出身のコーチの中に、
「水泳ばかりしていて、勉強をあまりしなかったから、難しい理論はわからない」
という人が時々います。
昔はそれでも済んだでしょう。
でも、どのスポーツも、今は頭を使えなかったら上には上がれない時代です。
どうせ昔の考えはそんなに役立たないのだから、今から学び直そうとしないのはどうしてでしょう?????
「水泳が大好きだから、その素晴らしさを多くの人に伝えたい・・・」
そう言ってコーチになる人はたくさんいます。
好きだったら、それについて、たくさん勉強して新しい情報を入れ、一日中研究していたい・・・
と思うのが普通だと思うのですが・・・
水泳は世界的に理論研究が遅れている・・・
以前FINAの役員の方にそう聞いたのを思い出しました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット
「ソルテックスイム ストリームラインベルト~森隆弘モデル~」&「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」(水泳用)
をご用意いたしました。
(直接一般社団法人MEPにご注文の場合、定価5832円+送料のところ、送料込5000円でご提供いたします) ⇒ info@meplabo,com まで
東京近辺の方にはプライベートレッスン時間を設けて直接効率よい動きのご指導もさせて頂いておりますので、ご希望の方は、info@meplabo.com
までご連絡ください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
ラスト10mで差をつけろ!!~森隆弘プロデュース~「SOLTEC SWIM O2食べる酸素 for Swimmer」
がついに発売に至りました!!!
ヘモグロビンのような酸素を安定した形で取りこむ働きをするナノコロイドが血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
Amazon :http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F518ZZG
yahooショッピング:http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncue0xzjfi.html
AmazonおよびYahooショッピングでは、定価の約20%引き10,000円送料込み(12月31日まで)で販売しておりますが、直接ご注文頂く場合は、定価の約33%引き9,072円(送料一律510円)レターパックプラスにてお送りいたします。
<1袋当たり151.2円と500mlペットボトルよりお安くなりました!!>
従来の食べる酸素1袋1.2g(1.5g換算で315円)と比べると半額以下となっております。
バラで簡易包装メール便で宜しければ、5包以上で1包につき180円(送料込み)でご提供させて頂きます。
直接ご注文の方は
info@meplabo.com
または042-405-2020 までご連絡ください。
(クレジットカードは使えませんが、三菱東京UFJ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です)
Amazon :http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F8442XY
Yahooショッピング:http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncuheryign.html
★ 特許技術による画期的なサプリメントなので、ご不明な点が少なくないと思います。info@meplabo.com
まで、どんなことでもお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・
● 食べる酸素はアスリートには顆粒状をお勧めいたします!!
● 食べる酸素・ストリームラインベルトとも、ご注文はAmazonおよびYahooショッピングにて!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水泳に限定したストリームラインベルトがソルテックスイムより発売になりました。
「SOLTEC SWIM ストリームラインベルト ~森隆弘モデル~」
有効なドライランドトレーニングの説明書が入っています。
既にストリームラインベルトをお買い上げの方で、ドライランドトレーニングの説明書が必要と思われる方は、
〒183-0016
東京都府中市八幡町1-8-22 ウエストハイム4F
一般社団法人MEP
まで、郵送料として切手82円分を同封の上、説明書希望の旨のメモを添えてご住所とお名前を記載の上お送り頂ければ、すぐに説明書をお送りいたします。
また、メール添付で宜しい方は、
※ Amazonでは、3300円(送料込)で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2860円(送料込)でお送りしております。
(ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行の口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
まで、その旨ご連絡頂ければ、無料ですぐにメール添付でお送りいたします。
その他、TEL/FAX: 042-405-2020 でもお問い合わせを承っております。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」(60包入り)
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」(お試し5袋入り)
【ストリームラインベルト<エクササイズ説明書付き>】・・腰痛・股関節痛・膝痛改善、姿勢矯正・歪み改善、シェイプアップ、スポーツレベルアップ・ロコモ対策運動に<携帯用透明チャックケース入り>
※ Amazonでは、3300円(送料込)で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2860円(送料込)でお送りしております。
(ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行の口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
元オリンピックファイナリスト森隆弘のストローク指導を自主練で再現できる【ピーナッツパドル】
各国のオリンピック選手たちも愛用するハイドロテックⅡフィンもAmazonで販売しております。
(出品ページをご覧ください)
練習方法などはinfo@meplabo.com
までお問い合わせください。