私がご指導しているのは中高年の方ですが、ストリームラインベルト・エクササイズを毎日行って下さる方は、やはりどんどん進歩しています。
もちろん、モニターになって下さっている小学生選手やストリームラインベルトをお買い上げ頂き、時々ご質問やご報告を頂く小学生選手の親御さんからのメールを拝見すると、やはり、自宅で毎日少しでもエクササイズをしていると、どんどん上達するようです。
勉強でもそうですね!
学校や塾で座っているだけではなかなか学力はつかないものです。
(もちろん、授業だけで吸収してしまう学生もいますが、応用は自分でしなければいけませんね!)
自宅で毎日何百回も素振りをしている野球選手・・・
走りこみ・・・
水泳選手は自宅にプールがない限り、自宅トレーニングは無理・・・なんていうのは言い訳です。
いつでも泳げる状態のトップレベルの選手でも、今はドライランド(陸上)トレーニングに多くの時間を割いています。
陸上での筋トレというと、ボディビルダーのような重い負荷を動かすことを想像する場合も少なくないようですが、筋力アップはもちろんですが、何より筋肉の意識や筋反射を高めることが一番の目的です。
何より、殆どのスポーツで筋肉を太く重くしてしまうのはマイナスですから。
インナーマッスルの反射や意識を高めるトレーニングも、不安定な水中より陸上で行った方が効果的です。
● 何より、自宅で一人で行うトレーニングは自宅学習と同じで、集団の中で流されて惰性で行ってしまいがちなトレーニングと違って、目標達成に対する意識が高まります!!
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すでにストリームラインベルトをお持ちのスイマーの方々待望の
がamazonから発売になりました。
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まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット
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ヘモグロビンのような酸素を安定した形で取りこむ働きをするナノコロイドが血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
Amazonでは、定価の約20%引き10,000円送料込み(12月31日まで)で販売しておりますが、直接ご注文頂く場合は、定価の約33%引き9,072円(送料一律510円)レターパックプラスにてお送りいたします。
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従来の食べる酸素1袋1.2g(1.5g換算で315円)と比べると半額以下となっております。
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(クレジットカードは使えませんが、三菱東京UFJ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です)
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水泳に限定したストリームラインベルトがソルテックスイムより発売になりました。
「SOLTEC SWIM ストリームラインベルト ~森隆弘モデル~」
有効なドライランドトレーニングの説明書が入っています。
既にストリームラインベルトをお買い上げの方で、ドライランドトレーニングの説明書が必要と思われる方は、
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