錦織選手がついに日本人初の四大大会決勝進出をなしとげましたね！！
そこには、よくいろいろなスポーツで日本人選手が快挙を成し遂げた時の興奮してある種空回りに見える言動はありません。
そこにはもちろん、決勝を控えているということもありますが、錦織選手の場合、決勝を終えても興奮しすぎることはないのではないかと思います。
それは準決勝・決勝が彼にとっては特別な場と感じていないからだと思います。
もちろん、ベスト４に進んだ時に96年ぶりの快挙を嬉しく感じるとコメントし、今日はその快挙の瞬間を早朝の日本でも多くの人が見ていたらいいなと思う、というようなコメントをしていますが、それは日本のプロ選手としての自身の立場を考えての発言で、心の奥底ではもう決勝に向けて心と身体の準備をしているのだと思います。
これを見て、ソチオリンピックで初めてメダルを獲得した平野歩夢選手と平岡卓選手を思い出しました。
錦織選手と同様、自分の意思で10代始めに外国に渡り、強豪選手の中でもまれて、頂点を目指すことだけに集中してきた・・・
称賛を受けたいからではなく、自分の求める頂点を目指す課程として・・・
だから、日本に帰ってみて、あまりの大騒ぎにビックリしたと・・・
時々、大事な大会の前に緊張し過ぎてしまい、自分の力を発揮できないことを克服するための方法の質問を受けた時、
「直前まで全く違うことを考えれば良い」
などというアドバイスをする元選手がいます。
そんなことで、良い結果が出るでしょうか？
今はどのスポーツも強い心と言うより正確に分析する頭脳がものを言います。
さらに、そのスポーツが好きで、結果をできるだけ良くしたいと思ったら、本番直前まで「冷静に」いろいろ考えるのが当たり前です。
少し前までは、頭を使うと酸素とエネルギーを消耗するから、なるべく頭を使わない方が良いなどと言うコーチも多々いましたが、確かに脳はたくさんの酸素とエネルギーを使うけれど、それに耐えうる脳力を持っていなければ、今のスポーツでは勝てないでしょう。
大事なビジネスだったら、四六時中頭から離れないでしょう。
登山が思い浮かびました。
登山では登頂の最後の一歩まで気が抜けないどころか、下山の方が危険が伴うと言われています。
もちろん登る直前までしっかりと計画を練り、当日のコンディションも確かめます。
大事な場面で緊張してしまう、というのは、普段から考えて事にあたる習慣がないのか、その場面に実力が達していない証拠なのかも知れません。
私自身、過去に緊張で身体が震えてしまった場面を思い起こすと、それに見合った実力がなかったのだとわかります。
これは緊張ではなく、ただのビビりですね。
恐怖を感じるものに対して、別の事で気を紛らわせるというアドバイスは間違いだとわかるでしょう。
事前に徹底的に考える方が克服の道が開けます。
どんな状態でも筋肉はもちろん、脳がフル回転できる状態である必要があります。
ゾーンに入って身体が勝手に動いた・・・というのは、もしかしたらホンモノではないのかも知れません。
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