筋肉は大きな筋肉から疲れやすく緩みやすいように言われていますが、実際は良く動かす関節周りが先に緩んでしまうようです。
動きの支点となる関節周りが緩んでしまうから、大きな筋肉も働きにくくなり、その時点で初めて筋肉の疲れや衰えを感じるようです。
特別に部分的な筋トレをした時は大きな筋肉の部分が筋肉痛を起こしますが、全身がグッタリしているという時は、負担のかかっている関節周りが緩んでいるようです。
一方、最新のアメリカの理学療法の理論では、腹横筋下部が指先の動きまで影響すると教えてもらいました。
それで、ストリームラインベルトを両腿の付け根に着けると、腹横筋下部が作用します。
それは上記の理論を教えてくれたアメリカの理学療法士の資格を持つ方が、実際に着用して確かめてくれました。
ストリームラインベルトの腹横筋下部への刺激が全身の関節を適度に締める・・・
◆ グッタリとした全身の疲れを感じた時、ストリームラインベルトを締めると全身が引き締まります。
全身の緩んだ関節周りの筋肉が適度に引き締まることで、血行も良くなり、疲労物質がどんどん排出されるのが実感できます。
◆ 歳をとると、関節周りが緩み、太くなるようです。
そして、緩んだ筋肉が骨と当たってしまうと激痛を起こします。
ストリームラインベルトを日常なるべく着用していると、関節周りの筋肉が締まり、関節の痛みを防ぐだけでなく、引き締まった若々しい関節を取り戻せるようです。
＜私自身の経験からも・・・＞
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