新しい門出の朝、不安が襲った時に・・・

明後日から新年度ということで、新しい環境に入っていくことに何とも言えない不安に襲われる方も少なくないでしょう。

そうでなくとも、朝起きた時に、原因もわからないまま何となく憂鬱・・・ということも少なくないかと思います。

日本人の15人に1人は一生のうちに一回はうつ病になるというデータがあるそうですが、それは間違い！！

うつ症状とうつ病は違います！！

入学試験に落ちた・・・失恋した・・・それでふさぎ込み、一時的にうつ症状が出るのはむしろ当たり前のことだと思います。

今日私は還暦を迎え、よく言われるように赤ちゃんに戻って再び成長しよう！！と張り切っていたのですが、朝起きたら、何とも身体も頭も重い・・・

外は嵐のような強い風と雨が吹き荒れているので、低気圧のせいもあるだろうし、午前4時頃就寝したせいもあるだろうと「分析」しました。

心の疲れも身体の疲れも原因は活性酸素だと、日本人学者が自ら「うつ」になりながら検証してくれたので、その状態は活性酸素が原因であるから、食べる酸素を飲めばいいんだ、と思いすぐに飲みました。

もちろん、数分後には前向きで、身体の疲労感も取れ、頑張るぞ！！という気持ちに・・・

（ただ、外がこの嵐じゃあランはできそうにない・・・）

マスターズ水泳の年齢区分が上がったので、また日本新をどんどん出して！！と水泳をご指導している方々などから声をかけて頂くのだけれど、大会に合わせて調整してまで日本新を出したいという気持ちはもう出て来ません。

自分なりのペースで練習時間を見つけ、力をつける方法を見つけ、自分自身のベストを目指して頑張るのがこれからの抱負です。

達成までは長ければ長い方が良いと思っています。

頂点に達したら、後は下るしかないから・・・

今は、パンフレットや説明書の改訂にとても忙しい毎日です。

（だからいつも就寝は午前3時4時・・・）

ストリームラインベルトについては、エクササイズがどんどん開発されていたり、理論について新しい発見があったりで、書き換えなければいけません。

一度、知り合いから、アピール力のあるパンフレットを作れるデザイナーがいるからと紹介され、お願いしたのですが、資料を読み込み、理論をある程度理解するまでたいへんな時間がかかり、出来上がりまで1ヶ月以上もとられ、その分の料金が凄かったのに、出来上がったのはそれほどわかり易いというものではありませんでした。

ですから、やっぱり理解している者が作るのが一番、と慣れないパワポを駆使して頑張っています。

でも、これも苦手なものを克服する挑戦（？）として楽しんでいます。

食べる酸素＜サムライ＞のパンフは、以前のものは色や文章が読みにくかったのと、forSwimmerができたことで差別化するためにも急いで作らなければいけないと頑張りました。

デザインセンスもないんだけれど、以前、専門家に頼んだものよりは、見栄えも良く、森隆弘理事長からも、「シンプルで見やすい」と言ってもらえたので、今印刷に出しているところです。